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我國道家氣功源遠流長,相傳每個古仙人均有自己一套服氣養生、卻病延年、不老神仙的秘訣,只是後人各留一手,以致傳到現在支離破碎,練了半輩子也無法成仙。本書詳述四十五個知名「高人」的導引要術氣功,如黃石公受履、容成公靜守穀神、修羊公臥石榻……等;練一式足以養生,練二式即可卻病;若能取各家之長天天練習,則健康長壽易如反掌。其餘各篇,如服氣卻病、易經洗髓十二功圖等,也是目前市面上看不到的秘件。誠心建議您仔細揣摩,挑一兩種好好實行,絕對有意想不到的好處。
作者簡介
李經緯教授 1927年生西安醫科大學畢業中醫研究院第一屆 中醫研究班學習,長期從事醫史文獻研究工作,歷任中國醫史文獻研究所主任、副所長、所長現任中醫研究院研究員、歷史文獻委員會副主任、中華醫學會醫史學會主任 。
目次
序一:養生以練氣為本…洪道子
序二:珍藏揣摩足以養生…李經緯
序三:動靜結合功法圓滿…李政育
‧偓佺飛行逐走馬
‧黃石公受履
‧彭祖觀井
‧嘯父市上補履
‧邛疏寢石
‧接輿狂歌 .........
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