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本書特色
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- 每天只要3分鐘,穴道按摩平穩血糖
- 4招降血糖簡易體操,居家辦公室都能做
- 6道養身茶與湯,穩定血糖真方便
- 2大飲食控制法,食物代換有撇步
- 6個小動作,足部保養好糖尿病少煩惱
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