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你常口渴嗎:血糖管理與糖尿病預防-小毛病發現大疾6
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你常口渴嗎:血糖管理與糖尿病預防-小毛病發現大疾6

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本書特色

6大行動讓您不怕糖尿病上身

  1. 3分鐘自我檢測,立即了解血糖危險指數
  2. 每天只要3分鐘,穴道按摩平穩血糖
  3. 4招降血糖簡易體操,居家辦公室都能做
  4. 6道養身茶與湯,穩定血糖真方便
  5. 2大飲食控制法,食物代換有撇步
  6. 6個小動作,足部保養好糖尿病少煩惱

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