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本書淺顯易懂，藉由正確的醫學知識來解說糖的功能，以及造成糖尿病的機制，同時也具體介紹改善、預防高血壓的飲食方法，以及身邊食材的藥效與如何運用等食用法。此外，也提供簡單的運動與按壓穴道的高血糖改善法。讓您對糖尿病有更深的認知以及讓您不再?該吃什麼而煩惱。
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