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在過去的2500年中，人類渴望揭開廣大而幽眇的心理世界的面紗。
人性惡？人性善？思想來自何方？人類擁有自由意識嗎？人類是獨一無二的嗎？凡此種種，都是人類希望了解的。
何謂美？何謂丑？幸福來自何方？你我能夠主宰自己的生活嗎？所有的疑問，都困擾著現實中的人們。
什么是強大？什么是弱小？力量來自何方？平凡的人可以改變自己的命運和生活嗎？一切的一切，都可以在自己的內心找到答案。
本書作為一本心理學的普及讀物，運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從現實生活的各個方面——身體健康、飲食、美容、愛情、婚姻、家庭、學習、人際交往、壓力、性、夢境、性別、性格、情緒、記憶、思維、管理等多個角度介紹了心理學知識，指出常見的生活困惑并提供心理方面的防治建議，然后總結性地闡述了現代人的常見的不良心理、心理障礙及其防治策略，最后還介紹了心理咨詢的基本知識，實在是一本難得的生活心理學好書。
真誠盼望這本書能給每一個人幸福美滿的人生！
人性惡？人性善？思想來自何方？人類擁有自由意識嗎？人類是獨一無二的嗎？凡此種種，都是人類希望了解的。
何謂美？何謂丑？幸福來自何方？你我能夠主宰自己的生活嗎？所有的疑問，都困擾著現實中的人們。
什么是強大？什么是弱小？力量來自何方？平凡的人可以改變自己的命運和生活嗎？一切的一切，都可以在自己的內心找到答案。
本書作為一本心理學的普及讀物，運用通俗、簡練的語言，結合大量的實例，從現實生活的各個方面——身體健康、飲食、美容、愛情、婚姻、家庭、學習、人際交往、壓力、性、夢境、性別、性格、情緒、記憶、思維、管理等多個角度介紹了心理學知識，指出常見的生活困惑并提供心理方面的防治建議，然后總結性地闡述了現代人的常見的不良心理、心理障礙及其防治策略，最后還介紹了心理咨詢的基本知識，實在是一本難得的生活心理學好書。
真誠盼望這本書能給每一個人幸福美滿的人生！
目次
卷首語
第一章 生活中的心理學
第二章 為自己的心理狀況把脈
第三章 身體健康與心理
第四章 飲食中的心理學
第五章 美容中的心理學
第六章 從心理學看愛情
第七章 婚姻中的心理學
第八章 家庭中的心理學
第九章 中小學生學習成績與心理
第十章 人際交往中的心理學
第十一章 壓力與心理
第十二章 性與心理
第十三章 夢境與心理
第十四章 性別與心理
第十五章 性格與心理
第十六章 情緒與心理
第十七章 記憶與心理
第十八章 思維與心理
第十九章 經營管理與心理
第二十章 現代人常見不良心理及其調適
第二十一章 常見心理障礙與治療
第二十二章 了解心理咨詢
參考文獻
第一章 生活中的心理學
第二章 為自己的心理狀況把脈
第三章 身體健康與心理
第四章 飲食中的心理學
第五章 美容中的心理學
第六章 從心理學看愛情
第七章 婚姻中的心理學
第八章 家庭中的心理學
第九章 中小學生學習成績與心理
第十章 人際交往中的心理學
第十一章 壓力與心理
第十二章 性與心理
第十三章 夢境與心理
第十四章 性別與心理
第十五章 性格與心理
第十六章 情緒與心理
第十七章 記憶與心理
第十八章 思維與心理
第十九章 經營管理與心理
第二十章 現代人常見不良心理及其調適
第二十一章 常見心理障礙與治療
第二十二章 了解心理咨詢
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