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系統記憶法要求人們把需要記憶的內容的關係層次弄清,盡可能地以更大的整體模塊。結合以前已經知道的內容,組合成有機單元來記憶;把要記的多個事物串聯起來,其中每個事物都像鎖鏈上的一個環,環環相連,這樣的記憶方法稱為“連鎖記憶法”;選擇記憶法是歸納最實用的材料輸入大腦,並編碼儲存,以使記憶效果更加突出;規律記憶法是找出事物之間的聯繫和規律。從而有助於記憶效果;形象聯想記憶法是在很短的時間內把所見所聞的事物形象化;分類歸納法是先找到事物的共同點,然後歸類。條理清晰地記憶。
讀者可以根據自己的記憶特點選擇適合的方法。這必將收到良好的效果。另外,為了幫助您達到更好的效果,我們還精選了幾種增強記憶力的輔助方法,如利用小卡片、利用複讀機等。如果你希望提高自己的記憶力,做一個博聞強識的人,那麼不妨讀讀《學生最新超常記憶法(經典版)》。相信會使您受益匪淺。
目次
良好的記憶力是成功的關鍵
記憶是人類智慧的源泉
記憶是成功人士的強項
記憶的好壞是事業成敗的關鍵
記憶力的好壞是學業優劣的基礎
記憶是語言能力的保證
瞭解記憶的本質和規律
瞭解記憶的本質
記憶的三個階段
記憶的各種類型
衡量記憶好壞的標準
大腦記憶的遺忘規律
記憶能力的測試方法
記憶力是可以練習的
有趣的記憶增強法
幾種影響記憶力的原因
通過常規訓練增強記憶
利用系統記憶法增強記憶
利用連鎖記憶法增強記憶
利用內在規律增強記憶
利用外在形象增強記憶
利用選擇法增強記憶
利用分類歸納增強記憶
利用邏輯聯繫增強記憶
利用輔助方法增強記憶
利用小卡片增強記憶
利用複讀機以增強記憶
利用諧音增強記憶
將內容分類歸納以增強記憶
分輕重緩急以增強記憶
由此及彼以增強記憶
充分利用各種感官增強記憶
提高感官的敏銳度
心理動機是記憶的關鍵
濃厚的興趣是記憶的前提
敏銳的觀察是記憶的先導
豐富的想像是記憶的翅膀
勤快的雙手是記憶的保證
“嘮叨”的嘴巴是記憶的基礎
透徹的理解是記憶的捷徑
選擇利用最佳時間增強記憶
頭腦最清醒可增強記憶
情緒良好可增強記憶
避免在空腹或飽腹時記憶
利用點滴時間記憶
利用與人討論的時候記憶
選擇利用最佳環境增強記憶
狹小的房間可增強記憶
書桌放在角落可增強記憶
頭冷身暖的溫度可增強記憶
節奏慢、變化少的音樂可增強記憶
選擇集中精力的顏色
選擇適合自己記憶的燈光
不同的學科用不同的方法增強記憶
……
在日常生活中運用以增強記憶
通過健康的飲食和作息增強記憶
記憶是人類智慧的源泉
記憶是成功人士的強項
記憶的好壞是事業成敗的關鍵
記憶力的好壞是學業優劣的基礎
記憶是語言能力的保證
瞭解記憶的本質和規律
瞭解記憶的本質
記憶的三個階段
記憶的各種類型
衡量記憶好壞的標準
大腦記憶的遺忘規律
記憶能力的測試方法
記憶力是可以練習的
有趣的記憶增強法
幾種影響記憶力的原因
通過常規訓練增強記憶
利用系統記憶法增強記憶
利用連鎖記憶法增強記憶
利用內在規律增強記憶
利用外在形象增強記憶
利用選擇法增強記憶
利用分類歸納增強記憶
利用邏輯聯繫增強記憶
利用輔助方法增強記憶
利用小卡片增強記憶
利用複讀機以增強記憶
利用諧音增強記憶
將內容分類歸納以增強記憶
分輕重緩急以增強記憶
由此及彼以增強記憶
充分利用各種感官增強記憶
提高感官的敏銳度
心理動機是記憶的關鍵
濃厚的興趣是記憶的前提
敏銳的觀察是記憶的先導
豐富的想像是記憶的翅膀
勤快的雙手是記憶的保證
“嘮叨”的嘴巴是記憶的基礎
透徹的理解是記憶的捷徑
選擇利用最佳時間增強記憶
頭腦最清醒可增強記憶
情緒良好可增強記憶
避免在空腹或飽腹時記憶
利用點滴時間記憶
利用與人討論的時候記憶
選擇利用最佳環境增強記憶
狹小的房間可增強記憶
書桌放在角落可增強記憶
頭冷身暖的溫度可增強記憶
節奏慢、變化少的音樂可增強記憶
選擇集中精力的顏色
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……
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