戶外培訓活動實施技巧

這是一本針對戶外培訓活動、介紹詳細、值得研讀的好書！戶外拓展培訓把受訓人員帶到大自然中，通過專門設計的富有挑戰性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識。

戶外拓展訓練形式包括：
團隊熱身、個人項目、團隊項目及回顧總結。

其中個人項目本著心理挑戰最大、體能冒險適中的原則設計。每項活動對受訓者的心理承受能力都是一次極大的考驗。團隊項目以複雜性、艱巨性為特徵，它對於改善受訓者的合作意識和受訓團隊的團隊精神有很強的針對性。尤其一些團隊項目利用虛擬的場景設計，可以有效地提升學員的注意力，使他們產生身臨其境的感受，以利於他們更快地開動腦筋，發揮出自己真正的創造力。

戶外拓展訓練最終的目的是改變一個人的心智模式和思維模式，這種從人們內心出發的改變，是一般的學習模式很難達到的。真正的拓展訓練強調即時的感受，讓學員在個性化的學習中擁有自己獨特的內心領悟和體驗。注重學員最終在觀念和態度上的轉變，同時強烈的真實感使得學員對於學習的記憶比較持久。而團隊的學習方式也讓人們加強了溝通和認知。

本書是針對戶外培訓活動的歷奇訓練，適用範圍廣，例如社會團體、企業、各種團隊等。企業員工通過拓展訓練，在緊張而愉快的活動中都會得到如下的啟發：
1.充分相信自我。假設要去做一件從未接觸過的工作，是有一定難度的事情，如果不相信自己一定能行的話，就不敢勇敢地邁出第一步，而這是成功的起步。相信自我，才能超越自我。
2.相信團隊，增強團隊凝聚力。大膽去做，相信團隊會給自己最大的支持，同時也要給同事以最大支持。
3.工作中應有計劃和方法。沒有預先計畫和方法就埋頭苦幹，大部分時間已經花費了，突然發現最後一步就是行不通，前功盡棄。
4.和團隊統一步伐，對待工作，一絲不苟，全力配合整體計畫。

在拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的都是如何與組織協調配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注已遠遠超過了其自身。魔鬼訓練也是戶外拓展活動的一環，魔鬼訓練，源自於日本，風靡於歐美，近年來傳入我國。「魔鬼教練」大松博文的魔鬼訓練法，曾造就了名聲顯赫的一代「東洋魔女」。

魔鬼訓練是一門通過完善心智模式來發揮潛能、提升效率的訓練技術。教練通過一系列有方向性、有策略性的訓練過程，洞察被訓練者的心智模式，向內挖掘潛能、向外發現可能性，使被訓練者有效達到目標。無論多麼膽小、懦弱、懶惰的人，只要能從魔鬼訓練營走出來，他就會變得自信、堅強、勇敢、勤於奮鬥；經受過艱苦卓絕、獨一無二的魔鬼訓練後，任何人都會擁有良好的團隊精神、強大的自信心、堅不可摧的意志力、超越極限的忍耐力、訓練有素的實用技能、卓越的組織領導力。

對於戶外拓展教師、企業領導、人力資源培訓主管等參加拓展訓練課程的學員、喜歡體驗式學習方式的家長和青年學員，還有喜愛挑戰活動的團隊，閱讀此書都會得到很大的幫助和收穫。