陳氏太極拳術
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陳氏太極拳術
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陳氏太極拳術

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中華武術,源遠流長,品種繁多,色彩紛呈。太極拳乃武術百花園中的一支奇葩,構思特異,獨樹一幟。它以技擊和健身兩方面的作用,深受人們的喜愛,故逐漸得以推廣普及。

陳氏太極拳是各派太極拳的始源。幾百年來世代沿襲,歷久不衰,不斷發展,在各式太極拳中獨留其剛柔相濟,快慢相間,竄蹦跳躍,鬆活彈抖特色,深受拳界青睞,享譽中外。

為讓讀者儘快瞭解和掌握新架的特點及練法,在編寫過程中結合理論指導,對動作要求作了比較細緻的敘述,並插入必要的過渡動作圖片。但對拳勢呼吸法、肉勁運行法、技擊作用諸方面不像老架一路那樣敘述得詳細。因為習練者練太極拳有一定基礎後,已對太極拳有了比較明確的認識,太極拳要求的是整體性、根本性,並不刻意追求一招一勢,所以,應該努力提高自己的整體功力,這才是登堂入室的正確途徑。

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