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這是一本獻給高校輔導員和大學生的書。全書包括緒論、適應篇、學業篇、人際關系篇、戀愛篇等九篇內容，除了緒論和輔導員篇外，其余七篇中共涉及大學生心理咨詢案例三十四個，這些案例均根據近年來高校大學生中的真實案例改編而成，其中共涉及傾聽、共情、具體化等基本心理咨詢技術，由于讀者群大多是非專業人士，作者編著時力求做到心理咨詢專業知識通俗化，對于案例中涉及的心理咨詢技術都做了通俗易懂的解釋。另外案例描述中還介紹了一些心理咨詢的小常識，可以幫助讀者更好地了解心理咨詢，擴充知識面。此外，典型案例后面推薦了有關書籍和電影，旨在幫助輔導員和大學生更好地理解相關主題的內容。緒論篇介紹大學生心理健康基本狀況，輔導員篇回到輔導員自身，主要介紹其與心理輔導工作有關的工作的定位、職責、要求等。最后附錄部分包括實用測量工具、由我中心委托北京師范大學心理學院專門針對大學生群體開發的《大學生心理健康測評軟件》簡介、北京地區心理咨詢機構信息和大學生心理健康教育推薦網站。這些也是為高校輔導員和大學生提供更多的專業資源。
目次
緒論
適應篇
導言
典型案例
（一）我適應不了大學生活，該怎么辦？
（二）再獨立的你也有需要幫助的時候
（三）這就是我夢想中的大學嗎？
（四）怎么沒有人管我了？
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學業篇
導言
典型案例
（一）考試焦慮背后的故事
（二）強加的專業，怎能讓我愛上你
（三）為什么我的輝煌不再？
（四）學習成績就是我的一切
（五）怎樣能讓我的心留在書本上
（六）網絡背后的秘密
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自我意識篇
導言
典型案例
（一）我是一個完美的假人？
（二）我已經很認真了，為什么還是原來的樣子？
（三）我在逃避什么呢？
（四）我為什么害怕黑暗？
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人際篇
導言
典型案例
（一）我怎么不再開朗了？
（二）我只跟興趣愛好相同的人交往，錯了嗎？
（三）我哪里得罪他們了？
（四）同學們為什么都不喜歡我？
（五）我真的高高在上嗎？
（六）我討厭和人交往怎么辦？
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戀愛篇
導言
典型案例
（一）這是愛情嗎？
（二）我為什么找不到女朋友
（三）我可憐又可恨的野蠻男友！
（四）我該不該和他分手？
（五）他為什么離開我？
（六）我是不是一個壞男孩兒？
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就業篇
導言
典型案例
（一）求職中的心理戰
（二）工作，有時也是一種逃避
（三）我到底適合做什么工作？
（四）在機遇中做出職業規劃
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生命篇
導言
典型案例
（一）生命不能承受之輕
（二）校園網上的微笑死亡帖
（三）我一定要戰勝病魔
（四）生與死之間
（五）我現在每天都害怕得不敢睡覺，怎么辦？
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輔導員篇
高校輔導員的心理輔導工作要求及倫理準則
高校心理健康教育體系及運作
高校危機干預系統及運作
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附錄
附錄一 實用測量工具
附錄二 《大學生心理健康測評軟件》簡介
附錄三 北京地區心理咨詢機構信息
附錄四 大學生心理健康教學推薦網站
參考文獻
后記
適應篇
導言
典型案例
（一）我適應不了大學生活，該怎么辦？
（二）再獨立的你也有需要幫助的時候
（三）這就是我夢想中的大學嗎？
（四）怎么沒有人管我了？
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學業篇
導言
典型案例
（一）考試焦慮背后的故事
（二）強加的專業，怎能讓我愛上你
（三）為什么我的輝煌不再？
（四）學習成績就是我的一切
（五）怎樣能讓我的心留在書本上
（六）網絡背后的秘密
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自我意識篇
導言
典型案例
（一）我是一個完美的假人？
（二）我已經很認真了，為什么還是原來的樣子？
（三）我在逃避什么呢？
（四）我為什么害怕黑暗？
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人際篇
導言
典型案例
（一）我怎么不再開朗了？
（二）我只跟興趣愛好相同的人交往，錯了嗎？
（三）我哪里得罪他們了？
（四）同學們為什么都不喜歡我？
（五）我真的高高在上嗎？
（六）我討厭和人交往怎么辦？
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戀愛篇
導言
典型案例
（一）這是愛情嗎？
（二）我為什么找不到女朋友
（三）我可憐又可恨的野蠻男友！
（四）我該不該和他分手？
（五）他為什么離開我？
（六）我是不是一個壞男孩兒？
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就業篇
導言
典型案例
（一）求職中的心理戰
（二）工作，有時也是一種逃避
（三）我到底適合做什么工作？
（四）在機遇中做出職業規劃
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生命篇
導言
典型案例
（一）生命不能承受之輕
（二）校園網上的微笑死亡帖
（三）我一定要戰勝病魔
（四）生與死之間
（五）我現在每天都害怕得不敢睡覺，怎么辦？
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輔導員篇
高校輔導員的心理輔導工作要求及倫理準則
高校心理健康教育體系及運作
高校危機干預系統及運作
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附錄
附錄一 實用測量工具
附錄二 《大學生心理健康測評軟件》簡介
附錄三 北京地區心理咨詢機構信息
附錄四 大學生心理健康教學推薦網站
參考文獻
后記
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