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你知道富蘭克林•羅撕福•約翰•肯尼迪等8位奠國息統,喬治•明諾特•愛德華•珀西爾等34位諾貝爾獎獲得者。比爾•蓋茨、路易斯•郭士納等幾十位商業領袖有什麼共同特徵嗎?
他們都是哈佛大學的莘莘學子,都非常注重哈佛的情商課。
在哈佛,成績絕對不是唯一重要的條件。哈佛選人的要求是學生的綜合素質。哈佛大學教授、著名心理學家丹尼爾•戈爾曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。
如果說成績由智商決定,那么綜合素質主要取決于一個人的情商。只有提高情商,才能很好地發揮組織的協調能力,才能培養領導能力和團隊精神,也才能成為政治和經濟方面的領袖。
他們都是哈佛大學的莘莘學子,都非常注重哈佛的情商課。
在哈佛,成績絕對不是唯一重要的條件。哈佛選人的要求是學生的綜合素質。哈佛大學教授、著名心理學家丹尼爾•戈爾曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。
如果說成績由智商決定,那么綜合素質主要取決于一個人的情商。只有提高情商,才能很好地發揮組織的協調能力,才能培養領導能力和團隊精神,也才能成為政治和經濟方面的領袖。
目次
第1章 情商——激發潛能的法寶
發現情商
我們應用EQ來教育下一代
大學校長的悲哀
付不起的是心態
米歇爾教授的軟糖實驗
成功,從EQ開始
測試一:你的情緒穩定嗎?
第2章 了解自我——走向成功的前提
天堂與地獄
你是情緒的奴隸嗎?
情緒好像是“發電機”
情緒也有周期
認識你自己
參考他人的評價
利用神秘的第六感
放棄和你自己的關係
問一問自己的“WHWW”
神奇的自我心像理論
測試二:你的心境灰暗與否
第3章 管理自我——成就人生的關鍵
氣急敗壞的候選人
負面情緒也是被允許的
你不應該拒絕那杯熱茶
今天,我要學會控制情緒
因為沖動.父親失去了女兒
因為寬心。豆商收獲了快樂
因為豁達.狐貍拯救了自己
因為自信,小草贏得了尊敬
因為樂觀。萊特戰勝了病魔
因為執著.羅斯福征服了恐懼
因為忍耐,農夫原諒了鄰居
因為放松,乘客遠離了煩惱
第4章 激勵自我——創造奇跡的階梯
聰明的畫家
撕掉你身上的舊標簽
以積極的暗示武裝自己
6美分,就能買一個奇跡
做個務實的夢想者
……
第7章 團隊情商——用情商提高領導力
發現情商
我們應用EQ來教育下一代
大學校長的悲哀
付不起的是心態
米歇爾教授的軟糖實驗
成功,從EQ開始
測試一:你的情緒穩定嗎?
第2章 了解自我——走向成功的前提
天堂與地獄
你是情緒的奴隸嗎?
情緒好像是“發電機”
情緒也有周期
認識你自己
參考他人的評價
利用神秘的第六感
放棄和你自己的關係
問一問自己的“WHWW”
神奇的自我心像理論
測試二:你的心境灰暗與否
第3章 管理自我——成就人生的關鍵
氣急敗壞的候選人
負面情緒也是被允許的
你不應該拒絕那杯熱茶
今天,我要學會控制情緒
因為沖動.父親失去了女兒
因為寬心。豆商收獲了快樂
因為豁達.狐貍拯救了自己
因為自信,小草贏得了尊敬
因為樂觀。萊特戰勝了病魔
因為執著.羅斯福征服了恐懼
因為忍耐,農夫原諒了鄰居
因為放松,乘客遠離了煩惱
第4章 激勵自我——創造奇跡的階梯
聰明的畫家
撕掉你身上的舊標簽
以積極的暗示武裝自己
6美分,就能買一個奇跡
做個務實的夢想者
……
第7章 團隊情商——用情商提高領導力
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