大學生心理健康：走向和諧與適應(第2版)（簡體書）

《大學生心理健康:走向和諧與適應(第2版)》內容簡介：心理健康是大學生成長發展的重要課題。《大學生心理健康:走向和諧與適應(第2版)》闡述了心理健康的本質是心理的和諧與適應。運用心理學理論對大學生的自我認知、學習、人際交往、愛情、性心理發展、家庭關係、職業生涯規劃等方面進行了深入的探討，并提供了解決各種心理困擾的途徑與方法。特別指出了追求人生的意義、給予心靈以自由是心理健康發展的更高境界。

第一章 緒論
一、探尋心靈自由的心理學家——威廉·格拉瑟
二、心理健康——大學生的一個生活主題
三、心理健康——走向和諧與成長

第二章 內在自我的探索
一、為“我是誰”命名的心理學家——埃里克·埃里克森
二、認識自我——“我是這樣的人”
三、提升自我——增加自我效能
四、欣賞自我——積極的錯覺

第三章 創新學習的體驗
一、追尋自我實現的心理學家——亞伯拉罕·馬斯洛
二、不一樣的學習體驗——品嘗大學學習的味道
三、學習加油站——尋找學習動力儲備心理能量
四、更上一層樓——培養學習能力提升學習境界
五、學習要站得高看得遠——樹立全面發展的學習理念

第四章 人際交往的踐行
一、誰和誰在交往?——艾里克·伯恩的PAC溝通分析理論
二、痛，并快樂著——人際交往萬花筒
三、人知覺的誤差——善用心理效應
四、在交往中成長——大學生社交訓練
五、三個和尚沒水吃?——團體心理與行為

第五章 愛的能力的培養
一、在親密關係研究中做出突出貢獻的心理學家——梅蘭妮?克萊因
二、愛情是一種親密關係
三、愛情和依戀類型
四、學會在愛情中成長、培養愛的能力

第六章 性心理發展的成熟
一、將性本能引入心理學研究的心理學家——西格蒙德?弗洛伊德
二、性——青春成長的神秘話題
三、“天使與魔鬼的對話”——性引發的心理沖突
四、揭開神秘面紗性心理成熟蛻變——心理健康的重要標志
五、坦然面對“性”福生活——大學生性心理健康的幾個主題

第七章 職業生涯的規劃
一、理論先行——路徑依賴理論
二、路在腳下——職業生涯進行時
三、知己知彼——我的性格、我的工作
四、解放思想——調整心態，避免誤區
五、持續發展——風物長宜放眼量

第八章 家庭關係的重塑
一、關注家庭關係的心理學家——薩爾瓦多·梅紐欽
二、婚姻與家庭——當代大學生如何解讀
三、家庭關係——如何促進自我心理成長

第九章 心理困擾的應對
一、做真正的自己——美國人本主義心理學家卡爾·羅杰斯
二、辨識心理困擾——有心理困擾不代表心理異常
三、理解心理困擾——不同心理學派對心理困擾的解釋
四、、直面心理困擾——心理困擾的自我調整
五、揭開神秘面紗——走近心理諮詢

第十章 人生意義的追尋
一、從納粹集中營里生還的心理學家——維克多·弗蘭克爾
二、死亡離大學生到底有多遠?有多近?
三、對死亡人生命題的探討
四、生命的另一種危機狀態——自殺
五、過有意義的人生——坦然面對生與死
參考文獻