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探索心理學領域中的秘密是饒有興味的。因為，精神世界不僅絢麗多彩、生動有趣，而且它還可以與自己的感受和經驗結合起來。為使本書所闡述的內容符合科學原理，并盡量汲取中外專家的科研成果，作者華龍寶教授冥思苦索于資料室與圖書館，故而其寫作進度很慢，花了三年多時間，其后幾年又增刪多次。受作者的委托，貝怡老師在介紹科學的快速記憶方法的基礎上增加了左右腦功能的作用及訓練等內容，以期從增強左右腦的功能方面，來提高快速記憶的效率。
本書是一本關於快速記憶法的休閑圖書。首先對記憶的奧秘做了闡述；然后通過對記憶方法的獨特講解給你以無窮的趣味和啟迪；所收集的訓練題目也十分有益和有趣；最后介紹的大腦保養的知識，更使全書把記憶技巧和科學用腦有機地融為一體。本書適宜于各層次讀者。無論你是喜歡享受閱讀的過程還是希望提高記憶力，本書都可以引起你的共鳴。
本書是一本關於快速記憶法的休閑圖書。首先對記憶的奧秘做了闡述；然后通過對記憶方法的獨特講解給你以無窮的趣味和啟迪；所收集的訓練題目也十分有益和有趣；最后介紹的大腦保養的知識，更使全書把記憶技巧和科學用腦有機地融為一體。本書適宜于各層次讀者。無論你是喜歡享受閱讀的過程還是希望提高記憶力，本書都可以引起你的共鳴。
目次
第一章 記憶的奧秘
什麼是記憶
能否增強記憶力
怎樣發揮記憶的優勢
令人稱羨的記憶力
英才還須“后天”造
記憶的黃金時代
遵循生命的節律
“遺忘曲線”告訴我們什麼
遺忘的原因
“開夜車”不足取
記憶與思維
走步1000，攀登5000
MQ與記憶“快車道”
左右腦功能的作用
第二章 記憶的方法
圖表記憶法
頓悟記憶法
臨摹法
觀察記憶法
相貌姓名記憶法
巧用指拳法
比喻記憶法
推測記憶法
筆記記憶法
四環式記憶法
四別、五步讀書法
“動力定型”法
集腑成裘法
興趣促成法
歸燈記憶法
諧音記憶法
卡扎·羅姆布法
卡片記憶法
韻律記憶法
歌訣記憶法
攻城拓地法
靈活思考法
環境適應法
群體激勵法
縮略記憶法
復習記憶法
形象記憶法
聯想記憶法
接觸實物法
編碼記憶法
理解記憶法
……
第三章 記憶力的訓練
第四章 大腦的保養
參考書目
後記
什麼是記憶
能否增強記憶力
怎樣發揮記憶的優勢
令人稱羨的記憶力
英才還須“后天”造
記憶的黃金時代
遵循生命的節律
“遺忘曲線”告訴我們什麼
遺忘的原因
“開夜車”不足取
記憶與思維
走步1000，攀登5000
MQ與記憶“快車道”
左右腦功能的作用
第二章 記憶的方法
圖表記憶法
頓悟記憶法
臨摹法
觀察記憶法
相貌姓名記憶法
巧用指拳法
比喻記憶法
推測記憶法
筆記記憶法
四環式記憶法
四別、五步讀書法
“動力定型”法
集腑成裘法
興趣促成法
歸燈記憶法
諧音記憶法
卡扎·羅姆布法
卡片記憶法
韻律記憶法
歌訣記憶法
攻城拓地法
靈活思考法
環境適應法
群體激勵法
縮略記憶法
復習記憶法
形象記憶法
聯想記憶法
接觸實物法
編碼記憶法
理解記憶法
……
第三章 記憶力的訓練
第四章 大腦的保養
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