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《心理健康訓練手冊:成功心理素質》根據教育部2008年頒布的中等職業學校《心理健康教學大綱》編寫，是與國家規劃教材《心理健康》配套的學生自我訓練用書。《心理健康訓練手冊:成功心理素質》包括成長篇、生活篇、學習篇和職業篇四個部分，從職業學校學生的實際需要出發，結合學生的身心特點引導他們進行心理素質的自我訓練，促進學生成長，在生活中自我完善，具有針對性、科學性和實用性。
《心理健康訓練手冊:成功心理素質》還配套學習卡資源，按照《心理健康訓練手冊:成功心理素質》最后一頁“鄭重聲明”下方的“學習卡賬號使用說明”，登錄中等職業教育教學在線網站，可上網學習并下載其他相關資源。
《心理健康訓練手冊:成功心理素質》適合中等職業學校全體學生使用。
《心理健康訓練手冊:成功心理素質》還配套學習卡資源，按照《心理健康訓練手冊:成功心理素質》最后一頁“鄭重聲明”下方的“學習卡賬號使用說明”，登錄中等職業教育教學在線網站，可上網學習并下載其他相關資源。
《心理健康訓練手冊:成功心理素質》適合中等職業學校全體學生使用。
目次
成長篇／專題一
信念力量的訓練
第一課信念是什麼
第二課信念的來源
第三課信念的作用
專題二
自我意識訓練
第一課自我意識是什麼
第二課自我成長的足跡
第三課自我概念的優化
生活篇／專題三
人際交往訓練
第一課交往之需
第二課交往之惑
第三課交往之道
第四課交往有方
專題四
情緒管理訓練
第一課認識隋緒
第二課情緒的來源
第三課情緒的力量
第四課管理情緒
專題五
愛情與性心理修養
第一課青春期的蝶變
第二課心靈之約
第三課青春期自我調適
學習篇／專題六
學習心理訓練
第一課學習的發生
第二課學習的過程
第三課學習的方法與技巧
職業篇／專題七
職業心理訓練
第一課生涯規劃的概念
第二課生涯規劃的影響因素
第三課如何進行生涯規劃
信念力量的訓練
第一課信念是什麼
第二課信念的來源
第三課信念的作用
專題二
自我意識訓練
第一課自我意識是什麼
第二課自我成長的足跡
第三課自我概念的優化
生活篇／專題三
人際交往訓練
第一課交往之需
第二課交往之惑
第三課交往之道
第四課交往有方
專題四
情緒管理訓練
第一課認識隋緒
第二課情緒的來源
第三課情緒的力量
第四課管理情緒
專題五
愛情與性心理修養
第一課青春期的蝶變
第二課心靈之約
第三課青春期自我調適
學習篇／專題六
學習心理訓練
第一課學習的發生
第二課學習的過程
第三課學習的方法與技巧
職業篇／專題七
職業心理訓練
第一課生涯規劃的概念
第二課生涯規劃的影響因素
第三課如何進行生涯規劃
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