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本書以幕雪和菲兒兩個初入青春期的女孩為主角，通過兩人與婦產科醫生的對話揭示了青春期女孩身體、心理、情感上的變化和健康知識。包括：身體變化的小秘密、月經的小秘密、衛生保健的小秘密、心理變化的小秘密、保護自己的小秘密、女孩子想了解的男孩子的小秘密。
目次
引子
身體變化的小秘密
青春期開始意味著什麼？
青春期身體會有哪些變化？
哪些因素決定進入青春期？
為什麼胸部先隆起？
胸部發育為什麼會覺得脹痛、癢癢？
乳房中怎麼會有硬硬的包塊？
青春期發育需要多久？都會出現哪些變化？
為什麼乳房發育有早晚？
乳房是大好還是小好？
兩個乳房為什麼會不一樣大？
乳房會越勒越小嗎？
乳頭內陷怎麼辦？
乳房能越摸越大嗎？
下身長出的毛毛就是陰毛？
聲音為什麼會變尖細？
怎麼才能讓聲音變得純凈、柔美？
女孩子何時長腋毛？腋毛什麼樣？
女明星為什麼沒有腋毛？
女孩子也長小胡子？
胳膊和腿上的汗毛為什麼會越來越重？
汗毛會越剃越長嗎？
如何去除汗毛？
進入青春期后，為什麼會變得能吃又能睡？
為什麼女孩的個子比男孩還高？
月經初潮后，就不長個了嗎？
能吃能睡變成胖子怎麼辦？
什麼是性早熟？
什麼是性晚熟？
青春期臉上為什麼會長痘痘？
臉上長痘痘怎麼辦？
如何預防痘痘？
關於月經的小秘密
衛生保健的小秘密
女孩心理的小秘密
保護自己的小秘密
女孩想了解的男孩子的小秘密
身體變化的小秘密
青春期開始意味著什麼？
青春期身體會有哪些變化？
哪些因素決定進入青春期？
為什麼胸部先隆起？
胸部發育為什麼會覺得脹痛、癢癢？
乳房中怎麼會有硬硬的包塊？
青春期發育需要多久？都會出現哪些變化？
為什麼乳房發育有早晚？
乳房是大好還是小好？
兩個乳房為什麼會不一樣大？
乳房會越勒越小嗎？
乳頭內陷怎麼辦？
乳房能越摸越大嗎？
下身長出的毛毛就是陰毛？
聲音為什麼會變尖細？
怎麼才能讓聲音變得純凈、柔美？
女孩子何時長腋毛？腋毛什麼樣？
女明星為什麼沒有腋毛？
女孩子也長小胡子？
胳膊和腿上的汗毛為什麼會越來越重？
汗毛會越剃越長嗎？
如何去除汗毛？
進入青春期后，為什麼會變得能吃又能睡？
為什麼女孩的個子比男孩還高？
月經初潮后，就不長個了嗎？
能吃能睡變成胖子怎麼辦？
什麼是性早熟？
什麼是性晚熟？
青春期臉上為什麼會長痘痘？
臉上長痘痘怎麼辦？
如何預防痘痘？
關於月經的小秘密
衛生保健的小秘密
女孩心理的小秘密
保護自己的小秘密
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