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全書共分為「健康促進的理論基礎」、「健康促進方案」、「健康促進的情境與相關議題」和「健康促進的社會環境策略與未來方向」四篇。先探討健康的概念基礎、健康促進的理論模式、方案計畫和經營等；接著談到健康促進的情境與應用，以及飲食、營養、體能、休閒活動、心理健康、菸酒、檳榔和藥物濫用等與健康促進相關的議題，並介紹意外事故、暴力傷害和常見傳染病的預防；最後提出經由社會、環境及政策的改變促進健康，以及健康促進的未來方向。
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