教孩子吃苦，就是給孩子幸福

【如果孩子有以下情形，代表你可能為孩子做了太多！】
◎對於接受他人服務，都感到理所當然。
◎挑食、偏食，盤子裡的食物經常吃不完就丟棄。
◎購物時最先注意的是品牌，理由是「全班同學都有」。
◎不會自己整理文具、玩具，總是你跟在孩子後面收拾。
◎每天睡覺、起床沒有你三催四請，就絕對是一拖再拖。
……
你對孩子的照顧，究竟是愛，還是

北一女中、政大中文畢，目前為自由撰稿人。從小對吸收知識就很有興趣，累積許多讀書考試小撇步，擔任補教及家教老師期間，在教學領域十年的耕耘，經歷各種不同孩子的「磨難」，和孩子培養亦師亦友的情誼，了解孩子們對學習、人生等等各種不同的疑惑，不只是教導他們知識，也和他們討論如何面對人生的態度。
長期以來經過和學生的互動，為孩子提供誠懇而實用的學習規劃建議，擁有豐富的授課經驗，從自身的反思以及與學生的互動當中，了解孩子們成長與學習過程的需求，以及經常出現的行為表徵背後其實都隱含孩子真正的心聲。期望將自己與孩子互動的種種經驗與體會整理集結成書，能讓家長和老師們在教養過程中也能得到另一種啟發。

著有《爸媽，別忘了～你也當過小孩！》、《哇咧～墾丁下雪了？！》

TEST──你是「慣爸爸」、「慣媽媽」？！
推薦序 yes123求職網副總經理 邱文仁
推薦序 全國家長團體聯盟理事長 謝國清
作者序 辛苦，是孩子通往幸福的路

Part 1 教孩子學會生活這堂課
Step1 別當孩子的人肉鬧鐘
What？三催四請，是大人自找的？
See～動力讓孩子用心學習用力玩
Do it！讓孩子學習運用時間表
Step2 別剝奪孩子維生的能力
What？爸媽管太大，孩子變生活白痴！
See～孩子其實有能力自己做
Do it！讓孩子動手，爸媽不必當超人
Step3 別把孩子養成飼料雞
What？「宅」年齡下降，養出「奧」少年
See～孩子愛運動，身心都健康
Do it！讓孩子培養運動興趣

Step4 別讓孩子變成懶惰蟲
What？懶惰惡習上身，天才變庸才
See～天才還需要九十九分的努力
Do it！訓練孩子養成勤勞的習慣
Step5 別讓孩子放棄接觸大自然
What？到了郊外，用眼睛「踏青」？
See～大自然教給孩子的求生術
Do it！帶著孩子接觸花花世界
Part2 教孩子遠離對物質的依賴
Step1 別讓孩子吃太好、太隨性
What？這個不愛吃、那個要丟掉
See～孩子能學會感恩與珍惜
Do it！良好飲食習慣，營養均衡才健康
Step2 別再幫孩子不斷買新玩具
What？玩具買買買不完！
See～珍惜每一個玩伴
Do it！玩具總動員的啟示
Step3 讓孩子向瘋狂消費說Bye-bye
What？追流行，追潮流？大家都有！
See～衣服夠穿，東西夠用就好
Do it！用「選擇題」引導孩子消費
Step4 別給孩子虛有其表的幸運
What？天塌下來有爹娘擋著？
See～孩子有白手起家的潛能
Do it！教給孩子受用一生的本事
Step5 別讓孩子以為金錢是萬能的
What？孩子一見面就伸手要零用錢！
See～世界上還有錢買不到的東西
Do it！教孩子理財勝過給孩子錢財
Part 3 教孩子學會情緒這堂課
Step1 別讓孩子任意發脾氣
What？孩子愛抱怨又愛生氣
See～憤怒不能解決問題
Do it！管理心中的小惡魔
Step2 別讓孩子陷入悲傷的漩渦
What？為什麼快樂不見了
See～乘著悲傷的翅膀，會飛得更高
Do it！轉化痛苦成為希望的泉源

Step3 別只教孩子說對不起
What？孩子有一千一百個對不起
See～能面對錯誤的孩子，更有能力解決問題
Do it！先別急著生氣，才有導正孩子的機會
Step4 別讓孩子被恐懼追著跑
What？怕這個，怕那個，緊張兮兮
See～打敗恐怖的怪獸
Do it！了解孩子焦慮的原因
Step5 別讓孩子成為無法做主的稻草人
What？遇到困難卻什麼都不做
See～至少要表達自己的意見
Do it！讓孩子的意志自由
Part 4 教孩子得到自知的力量
Step1 別只教孩子用一種方式看世界
What？自大狂妄沒有公德心
See～同理心帶來好關係
Do it！和孩子約定新禮貌運動
Step2 別讓孩子以為他是超人
What？用錯方法就不會成功
See～一時的挫折是成功的能量
Do it！用鼓勵和包容轉化挫折
Step3 別讓孩子走不出失敗的陰影
What？什麼都要爭第一
See～讓成功變得更甜美
Do it！化失敗為追求成功的動力
Step4 別讓孩子不敢踏出第一步
What？孩子不敢嘗試新的挑戰
See～肯定自己才能超越自己
Do it！給孩子受到肯定的機會
Step5 別讓孩子沒有時間反省
What？「我沒錯！」那問題在哪裡？
See～自我反省讓孩子變得更好
Do it！每件事情的成敗都能讓孩子學習