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這本書講的是個黎明中的靜坐者。
每天早上,在旭日尚未東昇之前,他醒來後更在床上坐正,雙眼微閉,聆聽內心的聲音,逐漸開啟心內最幽僻之處的曙光。
這本書講的也是個黃昏中的靜坐者。
下了班回來,他頭腦裝滿了工作和雜事,肩膀略嫌酸痛,眼皮欲睡不睡。這時,他第一件事便是跑回臥室,正當太陽歸西時,他在床上坐正,雙眼微閉,聆聽內心中的聲音,鬆弛雙肩,沈澱雜念,尋回心內幽僻之處的曙光,點燃心裡第二個黎明。
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