未來記憶潛能開發（簡體書）

有關學者年復一年地對事業成功之人進行研究，得出了這樣的結淪，成功由三部分組成：—部分是才能，—部分是“機遇”，—部分是“成功的願望”。如果你相信自己能夠成功，就有了前進的信心和動力！
—個人將要成為什麼樣的人，取決于他選擇了什麼樣的人生道路。在向目標奮鬥之前．首先要規劃好你的前途！
生命是神奇莫測、難于預料的，正因為這樣，才使人生多彩多姿、充滿魅力。任何對人生目標的精密的規劃和設計，都可能隨著時間的推移而變得不合時宜。但是航行在人生的大海上，有—張通向遠方的、粗略的航海圖和一個簡易的羅盤，總比毫無準備地駛）、^生的茫茫大海好些，所以我們才應該對自己未來的潛能加以開發。

宋紅梅，新疆維吾爾自治區某國企員工，曾從事廠礦、教育、文化事業等工作。在工作中善于從理論聯繫實際並不斷學習，在學習中總結、在工作中實踐，從實踐中提煉了對理論的認識。同時在多年的工作之餘筆耕不輟，本書就是筆者自己對工作、學習中解決問題的方法的總結和感悟。

第一章 樹立有助于產生未來記憶的成功者的態度
只要願意付出努力就能改變不如意的生活
積極的心態有助于獲得充實、自在的生活
在內心牢牢樹立起成功者的態度
建立起能引導自己邁向卓越的信念
充分地去想像那種成功的感覺和自己所需要付出的努力
為獲得理想的人生做好心理方面的各種準備
戰勝悲觀，根據自己的意願去生活
積極營造有利于自己發展的生活環境
有了積極堅定的信念才能控制自己的人生
積極的心態能幫助我們更好地應對困難的環境
通過積極的暗示和合理的自我調節激發潛在的能力
堅持積極的自我暗示，追求成功的人生

第二章 制訂合理的目標。促成美好的未來記憶
肯為明確的奮鬥目標付出努力才有光輝的前程
有了明確的奮鬥目標，也就產生了前進的動力
懷有明確目標的人容易把握更多的機會
揚長避短，才能更好地發揮自己的能力
準確地認識自己，找到自己的位置
堅守自己的追求，做自己該做的事
正確地判斷自己的人生，把握好生活
為了成功，要執著地追求自己的夢想
追逐自己的人生理想要付出一番辛苦的努力
努力運用自己的天賦就能把握未來
知道自己要做什麼，也知道應該怎樣去做
一個真正的目標必須具有一定的挑戰性
目標和要求要在自己能力範圍之內
及時調整和拋棄不現實的目標
要充滿激情地去追求自己的夢想

第三章 讓自己積極行動起來去強化未來記憶
成功在于意念，更在于行動
要學會把全部的精力集中在一件事上
要能夠全力以赴地追求自己所確立的目標
要肯于拿出行動去改變自己的命運
從最簡單的工作入手，採取積極的行動
通過適當的“報酬”為自己做事提供動力
抓住現在，讓自己立即行動起來
努力改變懶惰和拖延的不良習慣
儘快行動，迅速地去解決困難問題
要知道如何去努力，如何去拼搏
進行有效的心理控制，正確地引導自己
從大處著眼，從小處著手，循序漸進
控制自己，堅持去做正確有益的事情
拋棄逃避新體驗的想法，在生活中積極探索
採取積極的對策消除精神疲勞

第四章 持之以恆，追求卓越，面向未來
成大事的關鍵不在于力量而在于能否堅持
堅定的信念和頑強的精神能夠創造奇跡
始終保持成功的願望才能成為一個勝利者
最後一步的堅持往往是促成成功的關鍵
坦然地面對拒絕，堅定地追求自己的理想
把挫折當作發現和鍛煉自我的機會
不管自身的條件如何都要堅持自己的夢想
在奮鬥的過程中培養頑強拼搏的意志
不斷地努力向前走，才不會在生活中迷失
面對任何結局我們都應該繼續奮鬥
和別人比高低不如積極地進行自我超越
讓熱情不斷激勵自己奮發向上
適應變化，享受新生活帶來的樂趣
抱著“我能”的念頭，勇于超越自我

第五章 用時間和效率創造美好的未來
充分利用時間，按照自己的生活目標行事
拉緊生命的纖繩，避免虛度年華
精心計劃安排，科學管理時間
為自己的生活制訂詳細的計劃才能充分利用時間
學會制訂切實可行的時間計劃
更好地運籌時間，讓一天多出幾個小時
養成良好習慣，避免浪費時間
掌握高效工作的方法，提高效率
把工作任務清楚地寫出來，加強條理化
進行合理的組織工作，避免不必要的重複
制訂計劃一定要適度靈活符合實際

第六章 改變對自己的消極看法，激發積極的未來記憶
嘗試積極思考，開拓新的生活
充分相信自己才能成為生活中的幸運者
積極自信的心態是成功人生最合適的準備
充滿自信地去努力，劣勢也能變成優勢
恰當的自信能引導人自我實現和獲得成功
不管發生任何事情，都要相信自己是最好的
努力清除內心最隱秘角落的自卑感
提升自信，改變對自己的消極看法
學會改變態度，從消極中尋找積極
樹立堅定的信念和足夠的自信心
學會駕馭生活，走自己的路
證明自己對社會的價值，擺脫失落感和寂寞
通過具體有效的訓練改變軟弱的個性

第七章 依靠奮發向上的未來記憶跨過人生的種種障礙
面對障礙也要堅持自己的理想
培養有助于戰勝生活中各種困難的特質
遭遇挫折和冷遇時保持一種拼搏的激情
敢于拼搏的人，幾乎能掃除一切障礙
把困難當作磨煉，發掘問題中積極的可能性
以積極的心態去從容地應對每一次失敗
拋棄灰暗悲觀思想，呵護好心情
從更加積極的角度去評估自己的遭遇
以主動進取的態度和勇氣去面對危機
採取有效手段，戰勝挫折擺脫困境
身處逆境時保持積極樂觀的態度
淡化痛苦和悲傷，戰勝生活中的不幸
關注現在所發生的事，排除虛構的干擾和煩惱