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青春期該怎麼吃？才不會錯失黃金發育期？
長不高一定要喝轉骨湯嗎？胸部太小、痘痘狂冒又該怎麼辦？
青春期是孩子轉大人的關鍵黃金期
本書用最科學、專業的方法，讓孩子強身健體，高人一等不是夢！
每個父母都希望家裡的孩子能健康成長，而處於尷尬青春期的少男少女們，也有許多羞於開口的煩惱，這時父母該如何判斷孩子已經進入青春期？協助他們解決生理的不適？營養的日常三餐和解決各種疑難雜症的食補調理又該從何著手？本書不但提供正確的青春期知識，更與父母分享青春期常見的生理變化、該攝取的營養、和美味營養的菜單。讓孩子快樂又快速的成長！
作者簡介
饒月娟
學歷：實踐大學食品營養研究所
經歷：現任台北市立聯合醫院仁愛院區營養師
杜秀容
學歷：台北醫學大學保健營養研究所
經歷：現任台北市立聯合醫院仁愛院區營養師
歐于詳
學歷：中山醫學大學營養科學研究所
經歷：現任台北市立聯合醫院仁愛院區營養師
陳柏方
學歷：台北醫學大學保健營養研究所
經歷：現任台北市立聯合醫院忠孝院區營養師
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