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聖嚴法師開示減壓秘訣
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聖嚴法師開示減壓秘訣

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從大師的禪證體悟入手,結合現代人的日常生活,闡釋淨化身心、緩解壓力的禪修法門。其智慧深妙,震動大千,不管你根機如何,均能藉此自我修行,令生命無礙自在。聖嚴師父的德行讓我感佩,閱讀師父的著作,我得到很多啟發。對我而言,佛法愈來愈是一種生活的態度和方式。——朱德庸像我來見聖嚴師父,就是因為我修行了五年,我必須向一位有智慧的老師請益,看看我走的方向對不對?路對不對?——李連傑 師父是個智者也是位哲學家,我對他是感恩!感恩!再感恩!——林青霞諸賢各自珍惜,我們有這番同學菩薩道的善根福德因緣,我們曾在無量諸佛座下同結善緣,並將仍在無量諸佛會中同修無上菩提,同在正法門中互為眷屬。——聖嚴法師

作者簡介

聖嚴法師(1931—2009),俗名張保康,祖籍江蘇,十三歲出家。一九四九年入伍從戎並赴台灣,退伍後再次出家。著名佛學大師、教育家、佛教弘法大師、日本立正大學博士,禪宗曹洞宗第五十代傳人、臨濟宗第五十七代傳人、台灣法鼓山的創辦人。常年在國內外推動心靈環保、種族和諧以及世界和平。在亞、美、歐各洲出版中、日、英文著作上百種。其中《正信的佛教》發行近四百萬冊,《信心銘》被譯成十多種文字,在世界各地廣為流傳。

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