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商品簡介
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本書將日常生活中複雜的養生道理和健康常識，用科學而又通俗的語言予以解答和闡述。詳細介紹了決定健康的1500生活細節，內容囊括飲食細節、廚房細節、進補細節、中醫保健細節、四季養生細節、排毒細節、睡眠細節等多個方面。
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