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《大學生心理健康教育》按照“發展為本，教育為主”的教育理念，旨在提升大學生心理素質。內容上不僅包括概述、適應能力、自我認知、學習、職業發展、人格培養、人際關係、情緒調節、愛情與性、挫折與壓力、網路心理、幸福感等主題，還特地著重介紹了增進大學生心理健康的方法和途徑。這不僅有助於大學生培養良好的心理品質，還能有效開發大學生健康心理的潛能。
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