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禪繞畫是一種有趣的繪畫活動,它能:·提升創造力和解決問題的能力;·感受安寧和平靜;·減輕壓力,撫慰心靈;·產生成就感、滿足感和自信;·增強專注力;·説明人們感覺到目標·強化手眼協調、記憶力,改善睡眠。

作者簡介

蘇珊娜‧麥克尼爾

是原創設計的出版商、設計師、藝術家、專欄作家、電視名人、手作愛好者和禪繞認證教師。桑迪·斯蒂恩·巴塞羅繆是一位作家、插畫家、多媒體藝術家和禪繞認證教師。瑪麗·白朗寧是一位禪繞認證教師。

目次

Chapter 1 什麼是禪繞? 12

Chapter 2 禪繞藝術:基礎 20

禪繞工具 21

你的第一幅禪繞畫 23

Chapter 3 禪繞藝術:進階技法 28

陰影 29

設計訣竅 33

保存禪繞圖樣 35

從現實生活中取材 36

Chapter 4 禪繞圖樣索引 38

Chapter 5 學習101種禪繞圖樣 42

Chapter 6 傳統禪繞作品欣賞 144

Chapter 7 禪繞衍生作品欣賞 147

Chapter 8 其他應用 153

首飾 154

紙藝 155

版畫 156

立體物品 157

織物 158

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