絕對有方髮：800萬人的心聲，皮膚科醫師為你解決健髮、掉髮、護髮、植髮的頂上煩惱

毛囊退化、雄性禿髮、疾病掉髮、染燙損傷和壓力型掉髮
這些異常性的掉髮危機讓你感到困擾無助嗎？
花錢買了各類昂貴的健髮商品卻看不到功效
聽信了民俗療法反讓髮線不進而節節敗退
唯有建立正確的全方位的健髮觀念
才能挽救掉髮危機，拾回有頂天人生

十萬髮絲十萬軍，自己頭髮自己救！
標榜無毒的染髮劑真的不傷頭皮嗎？
下雨不撐傘小心酸雨會傷害你的頭皮？
長輩沒禿頭，自己就可以不必擔心遺傳性掉髮？
利用按摩頭皮能促進血液循環加速頭髮生長嗎？

根據統計，台灣因掉髮而困擾的民眾竟達800萬人，且不僅男女都有相同困擾，同時還有日益年輕化趨勢。如果你也正被掉髮問題而困擾，下面的內容你一定要知道！

綠葉不成蔭－－日常健髮這樣做
了解頭皮的真正需要
拒絕過度吹染燙
睡眠飲食也關係著頭皮健康

二、桑田變滄海－－掉髮原因大公開
平時該就該注意的掉髮小細節
我是額頭高還是禿頭？
圓禿、遺傳性禿髮的發生原因

三、留得青山在－－終極護髮總動員
一定要知道的正確洗髮方式
頭皮有需要保養嗎？
該如何梳理與按摩才能減緩掉髮呢？

四、枯樹又逢春－－植髮手術全都露
手術後真的就一植永逸嗎？
植髮會不會很容易掉或是不自然呢？
植髮的術後該如何照護與保養？

外貌容姿是現代人初次交往時的第一印象，除了臉蛋之外，頭髮更是判斷一個人的美醜與健康的首要指標。我們都知道掉髮就像人體正常的新陳代謝一樣，每分每秒都在發生，但只要在標準範圍的健康平均值內是不需要特別在意的，你我一定也曾自行拔掉過分岔枯黃或斑白的頭髮。直到有天察覺到頭皮日漸稀疏，或是有大量的異常掉髮，這才意識到頂上毛髮正面臨存亡危機，而想方設法恢復往日的茂密。

在過去，有掉髮困擾的族群多半是中年男性或是孕婦與更年期的女性，但現在掉髮的年齡層卻日漸下降，越來越多年輕男女因愛美對頭髮不當的吹整燙造成毛囊損傷，以及壓力產生的心因性禿髮。為了捍衛頂上的草原，各種健髮商品開始因應而生，但明明醫療比過去進步，掉髮的問題好像卻日益嚴重。

為此，本書便是針對有掉髮困擾以及想要預防掉髮發上的族群，告訴你日常該如何健髮、深入分析各種掉髮原因、平時該如何護髮，以及搶救頭髮的最後防線──「植髮手術」細節與各式疑問一併公開，台北長庚植髮中心主任陳建勳醫師帶你重拾頂上榮光！

CH1綠樹不成蔭──找到頭髮決定跟你分手的原因
每根離別的頭髮都有說不出口的故事
都怪頭皮太油太髒，才讓頭髮直直落？
把頭皮當臉皮一樣保養，有需要嗎？
天天洗頭，究竟對還錯？
劣質洗髮精、潤髮乳會害你大量掉髮嗎?
標榜防止掉髮的洗髮精，真的有效嗎？
血液循環不良恐導致掉髮，按摩頭皮就能改善？
該如何吹染燙才能不傷害頭髮？
用太多造型品和長期淋雨得小心掉髮危機？

CH2桑田變滄海──當異常掉髮發生時我該怎麼辦？
綠洲變沙漠，正視頂上的掉髮問題
毛囊發炎就是萌發在頭頂上的潛在地雷
家族沒人禿頭，就可以不必擔心禿頭找上門？
當雄性禿無可避免的出現了，我該怎麼對抗它？
造成雄性禿的1號兇手:基因遺傳
造成雄性禿的2號兇手:男性賀爾蒙
圓形禿髮，鬼剃頭真的是好兄弟的傑作嗎？

CH3留得青山在－－終極護髮總動員
從日常生活中習得護髮的關鍵
認識回復頂上青春的泉源:生髮水
使用生髮水時的注意事項和缺點
口服生髮藥物讓你旱地變沃土
口服生髮藥物不見得人人適用

CH4枯樹又逢春－－植髮手術全都露
What is 植髮手術？
我會變成冤大頭嗎？植髮每個人都有效？
何種程度的掉髮才需要仰賴植髮手術
植髮真的是一勞永逸？
各式植髮術……我該選擇哪一式？
為什麼植髮要出動機器人ARTAS？
誰是我的Dr. Right？找到合適的植髮醫師
植髮手術為什麼不太便宜？
我該種多少頭髮？
為什麼，植髮不成功？