商品簡介
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飲食健康已經成為大家十分關注的話題,無論是一般人還是患有某種疾病的人,無論是經常吃的小吃,還是飯桌上的大眾菜,很多問題也隨之而來。比如臘肉能不能吃,怎麼吃(什麼頻率吃、怎麼做等)?泡菜、醃菜能吃嗎?臭豆腐、臭桂魚能吃嗎?為什麼木耳和蘿蔔不一起吃……如何幫助大家解決這些似是而非的疑問,讓大家更安心地品嘗美食,不再糾結,於是策劃了這本書。包括大家有關飲食的、營養的疑問,不同人群的飲食解析以及如何正確認識“食物相克”等問題。希望給大家帶來不一樣的飲食指導。
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