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商品簡介
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教學目標：
了解幸福的內涵與相關因素
學習正向心理學
學習正念(Mindfulness)
學習幸福與老人生活規劃之道
課程概要：
快樂幸福的意義與測量
幸福相關理論與研究
正向情緒與幸福
生命反彈復原力
親密關係與幸福
正向性格與心理資本
正向組織與社會
正向心理學實務操作運用
正念(Mindfulness)的理論
正念(Mindfulness)實務操作運用
幸福與老人生活規劃探討
了解幸福的內涵與相關因素
學習正向心理學
學習正念(Mindfulness)
學習幸福與老人生活規劃之道
課程概要：
快樂幸福的意義與測量
幸福相關理論與研究
正向情緒與幸福
生命反彈復原力
親密關係與幸福
正向性格與心理資本
正向組織與社會
正向心理學實務操作運用
正念(Mindfulness)的理論
正念(Mindfulness)實務操作運用
幸福與老人生活規劃探討
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