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商品簡介
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作者指出健康管理需要通過一套針對性的、個性化的健康管理方案，才能使其改善健康狀態、恢復健康體質、保持健康身心。並附上健康飲食的菜譜和湯譜。
本書為了提高居民健康管理意識和水準，注重健康管理，阻斷亞健康轉為疾病具有指導意義。
本書為了提高居民健康管理意識和水準，注重健康管理，阻斷亞健康轉為疾病具有指導意義。
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