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隨著生活的滾滾洪流，我們一路奔波向前，本該越走越澄明的心卻陡然間失衡了。我們越來越明顯地感覺到，房子越買越大，衣服越穿越貴，食物越吃越講究，身外的一切都在進步，都在豐富，唯獨我們的心卻越來越空、幸福感越來越低。在本書中，將從認知的改變——結識正能量、情緒的控制——掌握正能量、意志的打造——修煉正能量、思維的轉換——開啟正能量、自我的探索——尋找正能量、人脈的搭建——傳遞正能量、婚戀的經營——運用正能量、家庭的教育——擁抱正能量、事業的拼搏——製造正能量、拒絕負能量——保護正能量等十個方面，對如何培養你的正能量進行詳細的闡釋，希望會給你的生活帶來改變！
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