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商品簡介
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你知道食物能治病，但也能致病嗎？
雞湯鮮美滋補，為何病人不宜多喝？
香蕉香甜可口，為何腎炎患者不可吃？
清香甘醇的茶，為何是造成貧血的幫兇？
人參是高級補品，為何兒童不可多吃？
本書教你認識各種食物所含的營養素，
及它對人體健康的影響，
藉以了解日常飲食中有多少存在已久卻被忽略的問題，
並教你如何挑選食物，適當的食物搭配，
能有效地改善疾病，讓你為自己以及全家人找出最適
合的健康飲食方法，從此大病小病不纏身，
每天都活力充沛！
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