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自我催眠術：心理亞健康解決方案(第2版)（簡體書）
商品資訊
系列名：邰啟揚催眠療癒系列
ISBN13：9787520120975
替代書名：Self-Hypnosis: Mental Sub-health Resolution Plans
出版社：社會科學文獻出版社
作者：邰啟揚
出版日：2018/03/01
裝訂／頁數：平裝／323頁
規格：20.8cm*14.6cm (高/寬)
版次：二版
商品簡介
作者簡介
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商品簡介
本書旨在解決日益嚴重的心理亞健康問題。針對疲勞感、失眠、冷漠、怯場、焦慮、壓力、孤獨、強迫、疑病、抑鬱等，作者設計了不同的自我催眠法和具體的治療方案。書中附有圖表和圖片，讀者可以清晰地瞭解治療的要點與需要特別注意的事項。
作者簡介
邰啟揚，長期從事心理學的教學與研究工作，主要研究方向為催眠術。
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