青少年行為心理學（簡體書）

當孩子進入青春發育期，隨著一系列的生理和心理變化，他們也就由此進入了青少年期。可以說青春發育期是青少年期的前奏和序幕，在青春發育期，孩子們必須適應身體上的各種變化，也要讓自己的心靈加速成長，才能與生理生長速度相適應。因此，所謂的青少年期，實際上就是孩子們走向成人階段的過渡時期，是他們人生中不可或缺的階段。很多細心的父母都會發現，六年級和初中一年級之間雖然只隔著一個暑假，但是孩子在這期間似乎發生了翻天覆地的變化：孩子的身高體突飛猛進，似乎一夜之間就追上了媽身高，開始逼近爸爸的身高了；曾經對父母非常信任的孩子，開始變得郁郁寡歡，不愛說話，無憂無慮的時刻少了；孩子突然開始注重自己的形象了，男生不再是那個頭發亂蓬蓬油膩、拖著鼻涕的邋遢的小男孩，女生也變成了亭亭玉立的大姑娘……這一切，都是青春期的生理和心理發育導致的。父母很困惑，不知道孩子為何會這樣？什麼都不愿意和自己傾訴，而只喜歡把事情都憋悶在自己的心里。實際上，父母無需困惑，仔細回想一下自己的青春期，你就會發現自己在青春期的表現和孩子現在的表現如出一轍。也許你的青春期沒有如今流行的各種電子產品，但是你和孩子的煩惱和憂愁都是一樣的。愛普生涯咨詢專家表示：孩子從12歲開始就進入心理斷乳期，他們要嘗試著離開父母，獨立面對生活。這個時期的孩子叛逆心理很重，他們不想繼續與父母一起外出，不想繼續當父母的“跟屁蟲”，甚至對于父母所說的話，哪怕他們心里知道是對的，表面上也要堅持與父母抗衡。他們絕不想繼續對父母言聽計從。他們此時盡管會面臨很多的苦惱，需要向比自己有經驗的人尋求幫助，但是他們寧愿那個人是同學，而不是父母。因此，很多父母都感覺到自己與孩子的關系越來越疏遠了，其實不然。愛普生涯咨詢師團隊在對大量的青少年輔導過程中發現：父母，不但不能抱怨青少年期的孩子表現出來的種種異常，而且還要竭盡所能地幫助孩子度過這段艱難的時期，這就是智能家長的寫照。如今，大多數家庭都只有一個孩子，孩子也已經習慣了衣來伸手、飯來張口的生活方式，所以剛剛離開父母庇護的他們，毋庸置疑會面臨許多人生難題。例如：如何與陌生人相處，如何在這個危機四伏的社會中保護自己，如何抵制那些品的誘惑，如何控制自己不做出錯誤的事情，如何博得異性的青睞，如何與身邊的人更好地相處，等等。這些都是孩子需要拼盡全力學習、耗費心思去解決的。明智的父母不會一味地“望子成龍”“望女成鳳”，他們知道一棵樹苗要想成長為參天大樹，就要保證根基的穩固。否則，樹苗如果歪斜了，就會變得孱弱，甚至會被淘汰。父母對待孩子，也應該像對待一棵小樹苗一樣，唯有先構筑好孩子成長的根基，走入孩子的內心，解開孩子的心結，這樣孩子才能健康快樂地成長。

江曉興認知行為心理專家、生涯價值管理咨詢導師、人力資源心理學教授十三五規劃普通高校教材《教育學》主編之一十三五規劃普通高校教材《心理學導論》主編之一AHPSY?愛普生涯咨詢集團創始人

推薦1：青春期≠叛逆推薦2：孩子沒那么難管，只是你不懂！推薦3：孩子不說，媽媽卻不能不懂的青春禁區。推薦4：管教孩子，你做對了嗎？好媽媽應該知道的心理學。推薦5：學習問題、人際交往問題、早戀問題、情緒問題、行為問題、人格問題……透析問題孩子的行為模式，破譯問題孩子的心理，針對性分析原因，提出切實可行的解決方案。

覺醒篇??——青少年成長的7大行為軌跡1. 我要獨立：獨立行動，不再當父母的“跟屁蟲”2. 我的心思：孩子的心思你別猜，猜來猜去也猜不明白 3. 我與父母：父母與子女之間的一場修行 4. 我的世界：我的耳朵開始有了過濾器 5. 我的秘密：鎖上了抽屜，孩子也關閉了心 6. 我的叛逆：孩子為何總是對叨擾抓狂 7. 我的青春：孩子喜歡和父母一起“想當年” ?修煉篇??——青少年必經的8大心理歷程1. 我要尊重：你根本就不尊重我 2. 我不能輸：我輸了，該怎么辦呢 3. 我很委屈：面對挑戰的委屈少年 4. 我要成功：我的成功之母 5. 我的嫉妒：妒忌之火，歇斯底里 6. 我的奮斗：沒有人能永遠成為贏家 7. 我的壓力：壓力下的成長小故事 8. 我的拒絕：不懂說不，陷入被動 ?親子篇??——青少年時代的7堂父母課程1. 我就不聽：我偏偏要與媽媽對著干 2. 我的煩惱：是你要與我爭吵的 3. 追風少年：媽媽，你落伍了 4. 我的媽媽：有一個理解我的媽媽真好 5. 不想吵架：每天一小吵，三天一大吵 6. 世紀碰撞：當更年期遭遇青春期 7. 我想飛走：離家出走——父母心中永遠的傷痛 ?學業篇??——青少年學業的6重學習挑戰1. 我不想笑：不是我冷漠，是你們對我太冷漠 2. 討厭學校：我再也不想去學校 3. 喜歡語文：我就是喜歡語文 4. 單腿獨步：學習上的瘸腿大王 5. 無聊生活：枯燥乏味的學習何時休 6. 自主選擇：自己選擇，才能一往無前 ?社會篇??——青少年人際的8大關鍵問題1. 我與朋友：乖寶寶突然“狐朋狗友”滿天飛 2. 宅男宅女：藏在家中無人識——宅男宅女的青春夢 3. 追夢人生：追星一族，只是需要一個偶像用來崇拜 4. 我不知道：各自為政的友誼，少了幾許諒解 5. 誰主人生：是你要生我的 6. 自信力量：自信的人生才能不斷成長 7. 與食為敵：孩子為何厭食與貪食 8. 反對社會：孩子為何厭惡社會 ?折騰篇??——青少年青春的6大現象提示1. 我不爭吵：爭吵一開始，就意味著輸掉 2. 沖動旋渦：沖動是魔鬼，控制沖動才能保持理性3. 我只是我：記住，沒有人是宇宙的主宰 4. 迷惘青春：少年看守所——迷惘青春的棲息地 5. 欺凌人生：校園霸凌現象，為何愈演愈烈 6. 性教育缺失：冒險性，校園里的“桃色事件” ?愛護篇??——青少年自殘的6個警醒案例1. 自殘之殤：當自殘成為一種要挾 2. 我的傷害：自我傷害的病理性原因不容忽視 3. 流行自殘：自殘就像重感冒，極具傳染性 4. 抑郁挽歌：抑郁癥，青少年心中的哀歌 5. 我與環境：青少年自殘，也許是受到環境影響6. 絕望之巔：自殺，再也無法彌補的絕望 ?激進篇??——青少年犯罪的6個案例解讀1. 成人誘惑：抽煙，真的意味著成長嗎 2. 安全意識：即使人高馬大，也要保護自己 3. 我要刺激：酒精的誘惑真的那么大嗎 4. 不歸之路：犯罪——一條人生的不歸路 5. 吸毒欲望：不要用來挑戰人性的軟弱 6. 麻花人生：較勁的人生——青少年心理扭曲的根源 ?游戲篇??——青少年網癮的6個借鑒案例1. 暴力欲望：血腥和暴力，網絡游戲的副產物 2. 我的自律：青少年為何會上網成癮呢 3. 我的逃避：游戲，是青少年的世外桃源地 4. 低頭家族：如果爸爸媽媽都是低頭族 5. 巨大的網：無處不在的網——互聯網的通天之手6. 瘋狂人生：不瘋狂不成魔——游戲世界里的悲喜人生 ?愛情篇??——青少年戀愛的6大案例評鑒1. 我的煩惱：少年維特之煩惱 2. 怦然心動：預防早戀要未雨綢繆 3. 生命之重：早孕的苦果是生命不能承受之重4. 學會拒絕：教會青少年拒絕異性的求愛 5. 陪伴力量：陪伴青春期的少年一起失戀吧 6. 同性愛戀：青少年的同性戀傾向?大學篇??——青少年大學的8大人生啟示1. 我的心情：充滿陰霾的天空，讓心能擰出水來 2. 生命之思：大學校園中，自殺率為何持續攀升 3. 我與同學：大學生之人際關系的困惑 4. 焦慮來襲：當焦慮情緒不斷蔓延 5. 勇敢直面：與其逃避競爭，不如形成核心競爭力6. 創業之舉：大學生創業，讓人生先一步起飛 7. 先苦后甜：厚積薄發，也不失為明智的選擇 8. 把握時機：為何機會總是擦肩而過 后記：每一個用心的父母都曾經深感失敗