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記憶屬心理學的範疇，是人類進行思維、想像、邏輯推理等高級心理活動的基礎，是心智活動的一種，與人類其他的心理活動有著密切的聯繫，能夠讓人們維持正常的學習、工作、社交、生活等基本機能。本書運用簡潔生動的語言，結合生活實例，列舉了100種提高記憶的方法，詳細介紹了這些記憶方法的科學原理、運用方式，並穿插部分心理學實驗案例。內容專業、豐富，具有較強的閱讀性和出版價值。
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