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為了提高記憶力,掌握精到的技術並進行刻意訓練缺一不可。《超級記憶66天訓練手冊》將超級記憶術核心講解融入66天的訓練中,幫助你從多個方面和細節強化鞏固所學技巧。需要注意的是,學習本書知識需要循序漸進,不要跳讀,更需要落地練習。精神高度集中地進行大量重複的練習,並給予自己有效的反饋,堅持66天,你一定會升級大腦,真正提高記憶力。
作者簡介
石偉華,
腦力開發系列叢書作家,中國全腦培訓金牌講師,魔術師,催眠師,體驗式拓展培訓教練。
從事全腦培訓近十年,幫助近萬名學員實現了自己考學考證的夢想。由於其風趣、幽默、神秘、既虐心又燒腦的講課風格,被學員稱為腦力開發相聲課。
已經出版《一學就會的宮殿記憶法(圖文版)》《七天學會思維導圖》《我怎麼沒想到:提高邏輯推理能力的思維名題》等深受腦力運動愛好者喜愛的作品。
腦力開發系列叢書作家,中國全腦培訓金牌講師,魔術師,催眠師,體驗式拓展培訓教練。
從事全腦培訓近十年,幫助近萬名學員實現了自己考學考證的夢想。由於其風趣、幽默、神秘、既虐心又燒腦的講課風格,被學員稱為腦力開發相聲課。
已經出版《一學就會的宮殿記憶法(圖文版)》《七天學會思維導圖》《我怎麼沒想到:提高邏輯推理能力的思維名題》等深受腦力運動愛好者喜愛的作品。
名人/編輯推薦
不僅提供提高記憶力的解決方案,還設計了能有效反饋的刻意練習,66天成就高效持久準確的記憶力。
※為了提高記憶力,掌握精到的技術並進行刻意訓練缺一不可。講解記憶術的書很多,但提供同步練習的書罕見。
※學習本書知識需要循序漸進,不要跳讀,更需要落地練習。精神高度集中地進行大量重複的練習,並給予自己有效的反饋※不必擔心技術講解的枯燥,作者麻辣打岔的表述總能將走神的你拉回書中。
※為了提高記憶力,掌握精到的技術並進行刻意訓練缺一不可。講解記憶術的書很多,但提供同步練習的書罕見。
※學習本書知識需要循序漸進,不要跳讀,更需要落地練習。精神高度集中地進行大量重複的練習,並給予自己有效的反饋※不必擔心技術講解的枯燥,作者麻辣打岔的表述總能將走神的你拉回書中。
目次
第一章 正式學習前的忠告 || 001第二章 記憶術的基礎 || 009第1天 大腦的記憶模式 || 010第2天 圖像記憶初體驗 || 017第3天 一對一多組合方式聯想 || 021第4天 一次六個詞組串聯聯想 || 023第5天 12個詞組串聯聯想 || 025第6天 30個詞組串聯聯想 || 027第7天 必須掌握的密碼之諧音法 || 029第8天 抽象詞諧音轉圖(一) || 031第9天 抽象詞諧音轉圖(二) || 032第10天 必須掌握的密碼之代替法 || 033第11天 抽象詞代替轉圖(一) || 036第12天 抽象詞代替轉圖(二) || 037第13天 必須掌握的密碼之數字編碼 || 038第14天 編碼設計 || 044第15天 編碼串聯及優化 || 046第16天 數字記憶訓練 || 048第17天 讀碼訓練 || 049第18天 單樁單圖像記憶 || 051第19天 單樁雙圖像記憶 || 052第20天 數字馬拉松 || 053第21天 快速數字記憶 || 054第22天 神奇的房間 || 055第23天 實景地點訓練(一) || 060第24天 實景地點訓練(二) || 061第25天 虛擬地點訓練(一) || 062第26天 虛擬地點訓練(二) || 064第27天 快速過樁訓練 || 065第28天 房間法升級版 || 066第29天 不是房間勝似房間 || 072第30天 抽象地點樁訓練 || 074第31天 做自己頭腦的主人 || 076第32天 階段總結 || 078第三章 記憶術的應用 || 079第33天 古詩詞的記憶 || 080第34天 記憶《琵琶行》(上) || 085第35天 記憶《琵琶行》(下) || 086第36天 記憶《長恨歌》(上) || 087第37天 記憶《長恨歌》(下) || 088第38天 古詩文記憶練習 || 089第39天 記憶《弟子規》 || 098第40天 古漢語的記憶 || 100第41天 古漢語訓練(一) || 108第42天 古漢語訓練(二) || 109第43天 記憶《道德經》(一) || 110第44天 記憶《道德經》(二) || 111第45天 英文單詞的記憶 || 112第46天 單詞轉化訓練 || 123第47天 諧音單詞記憶 || 124第48天 類比單詞記憶 || 125第49天 單詞的快速突破與遺忘對策 || 126第50天 單詞串聯記憶 || 132第51天 房間法單詞記憶 || 133第52天 複習與整理 || 134第53天 問答題的記憶 || 136第54天 知識點拆分訓練 || 143第55天 知識點轉圖訓練 || 144第56天 與數字有關知識點的記憶 || 145第57天 虛擬歷史事件(一) || 150第58天 虛擬歷史事件(二) || 151第59天 速記與數字相關知識 || 152第60天 零散知識點的記憶 || 153第61天 公式的記憶 || 157第62天 數學公式記憶 || 164第63天 選擇題的記憶 || 165第64天 散文雜文記憶 || 168第65天 英文課文記憶 || 169第66天 撲克記憶 || 170後 記 || 172
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