我在等一個人尋找愛情的方向

李愛璟

擁有一顆充滿好奇的心，成為作家後發現自己喜歡寫作，在寫作領域努力耕耘至今。因為清楚知道文字有著治癒人心、給予勇氣慰藉、能讓思維改變的奇蹟，所以寫作不懈。
她曾是音樂雜誌《SEE》總編，擔任GOOD DAY演藝部記者，所以開始涉足娛樂圈，參與歌手趙容弼的〈等待的悲傷〉、〈小小天堂〉、〈夢之阿裏郎〉等17、18輯的製作，以及潤荷的〈試鏡〉、〈My song and…〉、〈Someday〉等一、二、三輯和玻璃箱子的歌曲作詞。
著韓國偶像團體和各界名人喜愛的《沒來由地想哭》《止住淚水的瞬間》《是時候該離開》《我把自己忘在哪了》《我，那片森林》等。

Chapter 1 瞭解自己，就是愛情的開始
Chapter 2 愛情好像就要來了
Chapter 3 正視傷痛，才能療癒傷口
Chapter 4 從過去的愛情中學習真愛
Chapter 5 愛情，依舊是個難題卻充滿魅力
Chapter 6 我的戀愛探險報告書
Chapter 7 圍繞在我和愛情身邊的一切
Chapter 8 如果你獨自一人
Chapter 9 離不開愛情
Chapter 10 邀請愛情住下來
Chapter 11 我們身邊最親密的存在
Chapter 12 為了讓未來的自己更迷人

P10
渴望一段轟轟烈烈愛情的我，
為了懂得怎麼先愛自己，
請寫下三個自己的優點：
1.
2.
3.

最能描述自己的形容詞有哪些呢？
(溫暖、優柔寡斷、活潑、膽小、特別 等等)
1.
2.
3.
4.
5.

P11
試著回想
過去是否有這麼一件事
是你覺得在做自己的呢？

現在還能像當時一樣「做自己」嗎？
如果回答是否定的，
又是為什麼呢？

回想小時候的我，比長大後還要更外向活潑、更「做自己」的樣子，是如此耀眼。想想自己是否因為一次次的跌倒、一次次的自我否定、一次次負面思考就忘了怎麼做自己？翻開相簿，看看照片裡那個曾經天真爛漫的笑容。照片中的你，一定有些話想對現在的你說。

P21
人生到目前為止，
覺得自己最幸福的一年是哪一年呢？

那一年，曾經驗過什麼樣的事情呢？

P21
我覺得自己全身上下最有魅力的地方：

朋友認為的我的身體最有魅力的地方：

我覺得自己的個性中，哪個部分最有魅力呢？

朋友認為的我的個性中，最有魅力的部分：

P30
現在，我的夢想是什麼呢？
夢想現在走到哪裡了？

完全零起步 0 1 2 3 4 5 已經被實現

如果夢想沒能實現，
原因是什麼呢？

□ 沒有錢
□ 沒有時間
□ 不切實際
□ 我不知道自己是不是真的想實現這個夢想
□ 太麻煩
□ 我才不吃夢想這一套

P37
男女之間可能有純友誼嗎？
試著整理我的看法：

我有異性的「純好友」嗎？
有的話，請寫下對方的名字：

我認為男女之間
維持純友誼所須具備的三件事
1.
2.
3.

P38
如果身邊沒有遇到適合的異性的話，原因是什麼呢？

□ 我身邊都是一堆怪人
□ 我的生活範圍太狹隘
□ 因為我條件太差
□ 我在衡量「不錯的人」的標準上好像有點問題
□ 我不知道誰是不錯的人
□ 身邊的人都有伴或是都結婚了

如果有命中註定的另一半，
我會怎麼認出他／她呢？

P48
在談戀愛或單戀時，是否有像是「老是愛上壞男人／
女人」或是「一心一意只想著對方，所以什麼事都做
不了」等改不過來的壞習慣呢？

試著形容我「喜歡」的異性的外表或個性：

試著形容我「需要」的異性的外表或個性：

P49

「喜歡」的異性和「需要」的異性，
通常呈現出相反的特質。
舉例來說，假設我「需要」的異性
是能在身邊默默守護我的人的話，
其實我就有相當的可能性會愛上壞男／女人。
如果想讓愛情長跑，
就得知道自己「需要」的異性具有哪些特質。

P58
有句話說：「時間就是良藥」，那麼上一段愛情留下
的傷痛，需要花多少時間才能復原呢？

□ 半年內
□ 一年
□ 兩年
□ 愛多久就需要多久
□ 離別愛帶來的傷痛是一輩子的

對那些帶給我傷痛的人有什麼想法？

□ 我希望他／她從世界上消失
□ 以牙還牙，以眼還眼
□ 賞他／她一巴掌心裡才痛快
□ 不想再碰面
□ 已經都忘了，各過各的就好
□ 雖然被傷害，卻依然想念
□ 回過頭想想，覺得是非常寶貴的一次經驗

P66
即使是充滿無力感又讓人傷痕累累的愛情，
也能讓人學到教訓。我從舊愛中學到了什麼呢？

人生有太多可以學的事情，
學不到，是因為我們太執著於過去的傷痛。