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大學生心理健康教育（簡體書）
商品資訊
系列名：高等院校通識教育新形態系列教材
ISBN13：9787115565297
出版社：人民郵電出版社
作者：劉曉宇; 全莉娟
出版日：2024/09/01
裝訂／頁數：平裝／253頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
商品簡介
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商品簡介
本書內容依據《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫，注重理論聯繫實際，力求貼近大學生的學習生活。本書編寫風格輕鬆明快，以心理健康基本理論知識為基礎，緊緊圍繞大學生常見的心理困擾，通過介紹心理調適方法，幫助大學生更好地認識自我，讓大學生能夠及時對可能產生的心理問題進行預防，增強大學生心理健康自我教育的能動性，提高心理品質。本書分為10章，主要內容包括大學生心理健康教育導論、大學生常見心理障礙與心理諮詢、大學生健康自我意識與人格探索、大學生情緒管理、大學生學習心理、大學生人際交往、大學生戀愛及性心理、大學生生命教育與心理危機應對、大學生壓力管理與挫折應對、大學生生涯規劃與職業發展。
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