無論世界怎麼變，過得舒服最重要：《小窗幽記》1500則小句子，陪你過上好日子

一五ＯＯ則給高敏感人的快樂生活處方箋
三○○年前的轉念經典
▶鼓勵你好好吃 ▶主張要好好睡
▶不用十分正經（七分即可）
▶連王家衛都拿來用（！）
不煮毒雞湯，但滋潤；不講厚黑學，但懂分寸；不躺平，但放過自己

◎與《菜根譚》、《圍爐夜話》並列為修身養性的三大奇書，1500個好句子，除了修身，還能警世！

《小窗幽記》成書於明代，內容收錄的，都是被稱為「山中宰相」的作者陳繼儒展現自身淡泊名利、陶然山林的格言、隨筆。這種特殊的文學體裁，被稱為「清言」，盛行於一百年前的晚明清初，或被稱為「清言小品」，大體展現出來，頗似現在盛行於網上的推特。

★這幾個好句子，被瘋狂轉貼！
⇒留七分正經，以度生；留三分痴呆，以防死。
⇒使人有乍交之歡，不若使人無久處之厭。
⇒聞人善則疑之，聞人惡則信之，此滿腔殺機也。
⇒棲守道德者，寂寞一時；依阿權勢者，淒涼萬古。

◎文青愛用的經典句子，原來也出自《小窗幽記》？其實，連文青之王－－王家衛都引用！

陳繼儒工書畫，善詩文，《小窗幽記》以「醒」始、以「倩」終，共分為十二個篇章，與《菜根譚》、《圍爐夜話》被並列為「處世」三大奇書。原典中的像是「醉花宜晝」、「醉雪宜夜」等句子，因曾王家衛引用，而廣受歡迎。

★這幾個好句子，老、中、青三代文青都愛用
⇒阿公抄在日記上的經典句：一失腳為千古恨，再回頭是百年人。
⇒老爸書籤上的心之小語：交友須帶三分俠氣，作人要存一點素心。
⇒你常在網路上看到的簽名：寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。
⇒王家衛談《一代宗師》葉問與宮二：人了了不知了，不知了了是了了，若知了了便不了。

◎除了修身養性之外，還是要把日子舒服的過下去……

被稱為「山中宰相」的陳繼儒，雖然被真正的宰相器重、朝廷也希望爭取他出仕，但三百多年前就學會轉念的他，知曉迷戀富貴、只會讓自己被亂世擺弄。享有高名，卻終身不當官。因為他比誰都清楚，最重要的，不過是過好自己的小日子。

★轉念，不只是嘴上說說，卻還是迷戀紅塵俗世的五光十色
⇒吃飽了倒頭就睡，大白天喝得微醺，就是別有洞天的生活；家裡只要簡單的煮茶鍋、酒匙，輕便的桌几、繩床，就是個仙居寶地。
⇒大家都愛睡覺，卻很少人懂得其中妙韻：閉上雙眼，就可以忘記世間事，伸展四肢，塵世的疲勞也一掃而空。
⇒居於山中的四個法則：樹木雜生沒有行列次序，石頭錯落沒有固定的位置，房屋簡陋沒有宏大的構造，心中閒適沒有世俗的機心。
⇒春來新筍，細可供茶；雨後奇花，肥堪待客。

全書依據陳繼儒的人生「十二字」做人處世原則及獨特的審美觀，
收錄了一千五百句清言小品，可說是安身立命的療癒處方箋！

陳繼儒
明代文學家、書法家及畫家，善繪畫、書法，與董其昌齊名，著有《眉公全集》、《晚香堂小品》等。

東籬子
男，1968年生，河北省邯鄲市人。1992年畢業於吉林大學中文系漢語言文學專業，曾在邯鄲鋼鐵公司任子弟中學教師、《邯鋼報》編輯等。主要作品有：《首席執行官》（中國商業出版社，2002年）、《諸葛亮日記》（九州出版社，2004年）、《邊讀邊悟菜根譚》（中國華僑出版社，2006）、《素書全鑒》（中國紡織出版社，2009）等。

解譯者

《小窗幽記》的作者為明人陳繼儒，字仲醇，號眉公，他工詩善文，尤長小品清言，盛名於天下。《小窗幽記》共十二卷。陳繼儒按「醒、情、峭、靈、素、景、韻、奇、綺、豪、法、倩」十二字結卷原則，將所收集的各家妙言巧句分編成十二卷，藉以突出他的人生“十二字”做人處世原則和獨特的審美觀。

書中文字多出於古代的經史雜著及民間俗諺。語言透露出哲人式的雋永，其格言玲瓏剔透，短小精美，促人警省，益人心智。其蘊藏的文化魅力，正越來越為廣大讀者所認識。此書與《菜根譚》《圍爐夜話》並稱為修身養性的三大奇書。

我們所處的人事、物質環境也在急速變化中。對此，很多人不禁喟歎，現在不僅是做事難，做人更難。處世之道，就是為人之道，只有明白怎樣做人，才能與人和睦相處，待人接物才能通達合理，這門高深的學問值得我們終身學習。而在此方面，陳繼儒的《小窗幽記》無疑為我們指明了一條光明之路。他歸納出的“安詳是處事第一法，謙退是保身第一法，涵容是處人第一法，灑脫是養心第一法”四法，建議人們保持達觀的心境，平和地為人處世，對後人影響至深，確實值得當今人們深思和借鑒。

不可否認，隨著時代的進步，《小窗幽記》中的有些語句的內涵跟不上時代的要求，或者說有些思想不足為道。因此，有些版本的《小窗幽記》對內容有所揚棄，為了讓讀者既能閱讀到完整的《小窗幽記》，又能汲取《小窗幽記》的精華，編者在編寫《小窗幽記全鑒》（典藏誦讀版）時，一是參照多個版本，儘量收集《小窗幽記》的所有內容；二是對《小窗幽記》的翻譯和解讀偏向名言警句和思想內容貼近當下人並具有積極意義的句子。和《小窗幽記》的很多版本類似，編者之所以重點解讀前幾卷，原因也在於此，希望讀者理解。

衷心希望本書能成為您全方位感受和理解《小窗幽記》這部傳世佳作的良師益友。

導讀

前言
卷一集醒
卷二集情
卷三集峭
卷四集靈
卷五集素
卷六集景
卷七集韻
卷八集奇
卷九集綺
卷十集豪
卷十一集法
卷十二集倩

集醒第一

【原典】

食中山之酒①，一醉千日。今世之昏昏②逐逐，無一日不醉，趨名者醉於朝，趨利者醉於野，豪者醉於聲色車馬。安得一服清涼散③，人人解酲④。集醒第一。

【注釋】

①中山之酒：傳說中的一種烈性美酒。出自晉干寶《搜神記》：「狄希，中山人也，能造千日酒，飲之千日醉。」
②昏昏：糊塗貌。
③清涼散：一種使人神清氣爽的中藥。
④酲（音同程chéng）：指醉酒，身體不適。

【譯文】

清醒時飲了中山人狄希釀造的酒，可以一醉千日。而今日世人迷於俗情世事，終日追逐聲色、名利，可說沒有一日不在醉鄉，好名的人醉於朝廷官位，好利的人醉於民間財富，豪富的人則醉於妙聲、美色、高車、名馬。如何才能獲得一劑清涼的藥，使人人服下獲得清醒。集醒第一。

【原典】

倚高才而玩世，背後須防射影之蟲①；飾厚貌以欺人，面前恐有照膽之鏡②。

【注釋】

①射影之蟲：蜮（音同域yù），傳說中一種能含沙射人的蟲子。
②照膽之鏡：傳說秦官有一面神鏡，能照人五臟六腑。

【譯文】

倚仗才華出眾而心生傲慢，容易招致嫉妒者背後的小動作。裝扮成忠厚老實的樣子來欺騙人，恐怕面前會有能夠將邪念照出的鏡子。

【跟進解讀】

這句話是告訴人們處世的藝術。一個會成事的人要做到成事順利，既有效地保護自我，又能充分發揮自己的才華，不僅要解除盲目驕傲自大的心理，而且不能太張狂太咄咄逼人，因此要養成謙虛讓人的美德。所以，無論你有怎樣出眾的才智，但一定要謹記：不要把自己看得太偉大，不要把自己看得太重要，要適當地學會露傻，這樣是為了更好地保護自己，少樹立敵人。

【原典】

怪小人之顛倒豪傑，不知慣顛倒①方為小人；惜②吾輩之受世折磨，不知惟③折磨乃見吾輩。

【注釋】

①顛倒：混淆是非。
②惜：憐惜。
③惟：只。

【譯文】

指責那些小人搬弄是非，陷害忠良，卻不知道只有慣於幹這些事的人，才能稱為小人；憐惜我的同類人受到世間的折磨，卻不知道只有經歷了折磨才能看到同類人的英雄本色。

【原典】

花繁柳密①處撥得開，才是手段；風狂雨急②時立得定，方見腳根③。

【注釋】

①花繁柳密：代指紛繁複雜的環境。
②風狂雨急：代指緊急危難的情形。
③腳根：寓意氣度，臨危不變的人生境界。

【譯文】

將複雜的局面控制得好，才是真正有手段的人；能夠在危難時刻巋然不動，才是真正堅定的人。

【跟進解讀】

順境中能把事情做好，承受福分，人人都可以做到。但關鍵是看他能否經受得住利益的誘惑而不會迷失本性，能在富貴極頂時急流勇退，這才說明一個人是否具有非凡的勇氣和遠見卓識。繁花似錦、柳密如織的美景能維持多久呢？因為事物到了巔峰往往是走下坡路的開始，只有智者能夠及時識破其中的幻象，來去自如，不受束縛。

在順境中要的是灑脫的氣概，在逆境中才能真正看出一個人是否有堅定的意志。由於人生不如意十之八九，在遇到艱難曲折時，能夠保持做人的原則和正直的品性，不迷亂心智、不氣餒妥協，才可謂生活的強者