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商品簡介
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本書以《高等學校學生心理健康教育指導綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》為指導，結合當前大學生的心理健康狀況、身心發展特點進行編寫，簡要介紹了我國大學生的心理健康理論知識，並具體針對大學生在認知、情緒、意志、行為等過程心理和人格、能力等個性心理中表現出來的發展特點，對大學生在大學適應、自我意識發展、人格、學習、創造能力、情緒生活、人際交往、戀愛、性、壓力與挫折、網絡、生命與教育與心理危機應對、職業生涯規劃等方面遇到的困惑進行了講解。書中既有理論方面的闡述，又有大量拓展性的閱讀材料和案例分析，還有心理測試與訓練的操作環節，具有較強的可操作性和自我指導意義。本書不但能幫助大學生解決實際生活中遇到的心理困惑，而且益于促進大學生的健康成長和全面發展。
本書不僅可以作為大學生心理健康教育與輔導方面的通識教育課程的教材，而且可以作為教育工作者和青少年提高自身心理素質的參考用書。
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