被消音的童言童語：自卑膽怯、社交恐懼、孤獨封閉……那些「安靜」背後的原因，家長了解多少？

身為家長的你，是否也有這樣的煩惱？
不管問他什麼，他就是不肯開口，
最後露出一個尷尬又不失禮貌的微笑；
想要看他和其他小朋友打成一片，
他卻說大家看起來都好可怕……
難道得了自閉症？長大又該如何是好？

本書從不同面向深入剖析內向兒童的行為特點與成因，
帶領各位家長與那些沉默的孩子來一趟心靈溝通之旅！

▎沒辦法說話，他比你還害怕
常常父母在旁邊乾著急，孩子還是死命閉著嘴巴，
絞盡腦汁讓孩子開啟「尊口」，他們仍舊不為所動。
「天啊！我的孩子也太沒禮貌了！」――你是這樣想的嗎？
其實跟大人偶爾會「已讀不回」是一樣的，
他們只是不知道怎麼說，心裡早已把對話來回演練了無數次。
孩子可能因內向錯失許多社交良機，甚至被誤以為高傲不理人，
父母應該仔細傾聽孩子心聲，設法幫助他們跨出交際的第一步。

▎孩子不敢說話，都是家長惹的禍？
有些沉默的孩子看起來總是悶悶不樂，這與家庭氛圍有很大的關係，
「你總是馬馬虎虎」、「你真是太懶了」、「你這個笨蛋」，
如果父母常常這樣指責孩子，而不去了解孩子犯錯的原因，
久了會磨滅他們的自尊心和自信心，也不願意和同學交際往來。
你曾經無端替孩子貼上這些「負面標籤」嗎？
快跟著本書找出教育上的錯誤，和孩子攜手共同進步！

▎你的孩子應該斷奶――克服依賴
有時孩子安靜並不是內向害羞，而是沒有主見，
平常在家裡，父母老擔心孩子做不好，替他包辦大小事，
久而久之孩子產生了依賴心理，在學校時也無法主動找同學攀談。
從生活中的小事開始，讓孩子學會「自己來」，
自己問問題、自己買東西，從此social再也沒有困難！

〔本書特色〕
身為家長的你，是否也有這樣的煩惱？孩子總是不愛與人交談、過度害羞，常把氣氛弄得好尷尬，又交不到知心朋友――這樣長大了怎麼辦！編者從當今家庭教育的實際情況出發，結合眾多東西方教育專家的教育思想和成功的育兒經驗，透過對一個個生動、真實的家教案例進行精闢的闡述和獨到的分析，給予家長們啟發。

陳盈如，一個自閉症兒童的母親，原本只是普通的家庭主婦，從生下兒子那刻起人生有了翻天覆地的變化。面對前夫和親友的質疑，她從不向現實妥協，也不輕易展現脆弱無助的一面，而是勇敢面對生活一切挑戰。她把自己多年的教養經驗寫成書，引導各位家長正確陪伴不同疾病、不同性格的孩子健康成長。

趙華夏，專職編者。

前言

常聽家長抱怨──

「孩子總是沉默寡言，也不喜歡與我們交談，真不知他在想些什麼，都快把我們急死了。」

「孩子從來不參加班上舉辦的活動，一點合作的意識都沒有。」

「孩子總是很悲觀，什麼事情都往消極方面想，整天都是一副憂心忡忡的樣子。」

顯然，這些都是性格內向孩子的表現。

對於現在的孩子，尤其是生活在城市高樓裡被溺愛浸泡的孩子來說，不喜歡與人交際、悲觀消沉是一種很普遍的現象。

有位兒童心理學家一針見血地指出：「內向的孩子不合群，甚至還有攻擊行為，即便長大了也很難與人合作。」面對這樣的孩子，父母往往表現得十分焦慮，不知如何是好。事實上，任何性格都是在不斷的修補中日臻完善的，同樣，孩子的內向性格也是可以透過努力來「糾正」的。尤其是孩子正處於個性特質初步形成期，家長應該抓住這個關鍵期，施加正確的引導，使其形成良好的品格和開朗樂觀、主動社交的性格。

美國著名外交家季辛吉可謂長袖善舞，在常人的眼裡，他絕非性格內向的人。然而，季辛吉小時候並不擅長與別人相處，他內向、自卑，只熱衷於指揮自己的錫兵們打仗。他的母親指著窗外一群吵鬧的孩子，問他：「孩子，你為什麼總是一個人玩呢？」

小季辛吉頭也沒抬，擺弄著地上的錫兵說：「可是，我覺得一個人玩很有趣啊！」母親默默地走出了房間，留下小季辛吉一個人在玩。

過了一陣子，母親帶了五、六個孩子回來，他們每個人的手裡都拿著自己心愛的玩具，有汽車、馬車、大炮，還有艦船……幾個孩子把這些玩具擺開，分成兩派，玩起了作戰遊戲。

小季辛吉看到了，覺得很有趣，母親就對那些孩子說：「為什麼不讓小季辛吉一起參加呢？」

孩子們毫不猶豫地說：「來吧，歡迎加入！」

小季辛吉看到大家熱火朝天的「戰鬥」，本來就心裡癢癢，如今獲得邀請，就拿著自己的錫兵興致勃勃地加入陣營。在與小朋友們的遊戲中，小季辛吉體會到了他從來沒有過的歡樂。也正是這段經歷，從此改變了他的內向性格，深深地影響了他的一生，為他日後成為一位叱吒風雲的外交家埋下了伏筆。

可見，面對性格內向的孩子，家長千萬不要著急，更不要洩氣，相反，要給予孩子更多的愛、更多的耐心。其實，要培養一個合群、樂觀、善於與人交際的孩子，必須從消除那些造成孩子內向的因素入手。比如，要善於用溝通的鑰匙打開孩子的心門，要善於用優勢智慧強化孩子的信心，要善於營造輕鬆愉快的家庭氛圍……

其實，性格並沒有好壞之分，每種性格都有其優點和缺點。所以，如果你家裡有性格內向的孩子，你最需要做的就是盡快掌握教育內向孩子的方法，透過富有針對性的教育，使他們的優點進一步發揮拓展，使他們的缺點得到有效的彌補。

為了幫助諸位家長掌握正確「糾正」孩子內向性格的方法，編者從當今家庭教育的實際情況出發，結合眾多東西方教育專家的教育思想和成功的育兒經驗，透過對一個個生動、真實的家教案例進行精闢的闡述和獨到的分析，給予家長們春風化雨般的啟發。

編者

前言

第一章　性格內向的孩子煩惱多
不知該如何說才好
難以適應新環境
總感覺矮人一截
一個人的日子好孤單
膽小怕事，畏首畏尾
優柔寡斷，舉棋不定
心胸狹窄喜歡計較
只顧自己，我行我素
為什麼受傷的總是我

第二章　溝通是打開孩子心門的鑰匙
正確對待親子代溝
信任是溝通的基石
允許孩子自由申辯
用心傾聽孩子說話
與孩子平等交流
向孩子敞開你的心扉
請尊重孩子的祕密
透過寫信與孩子溝通
讓擁抱帶給孩子溫暖
建立民主的家庭關係

第三章　不可忽視孩子的社交課程
禮貌文雅讓人廣結良緣
培養孩子合作的能力
鼓勵孩子大膽與人交際
幫助孩子克服社交恐懼症
學會在社交中求同存異
讓孩子學會與他人分享
教會孩子多為別人著想
做一個會讚美別人的孩子
讓孩子掌握微笑的藝術
幽默的孩子人見人愛

第四章　把孩子的優勢智慧發揮盡致
內向孩子的智慧也多元
要強化孩子的優勢智慧
孩子的天賦需要家長發現
培養孩子的興趣很重要
精心呵護孩子的理想之苗
教孩子進行積極的自我暗示
孩子需要學會自我欣賞
讓孩子的EQ更高一些
為孩子搭建寬廣的舞臺

第五章　誇獎是內向孩子的維他命
每個孩子都渴望被賞識
指責孩子不如讚美孩子
發現並放大孩子的優點
不要全盤否定犯錯的孩子
適時地獎勵孩子
賞識孩子的同時更應激勵
家長讚美孩子要有技巧
肯定孩子的每一次進步
及時誇獎孩子效果最佳
不妨間接讚揚你的孩子

第六章　培養孩子樂觀積極的心態
樂觀是孩子最大的財富
感情脆弱的孩子易消沉
孩子，別讓情緒左右自己
引導孩子宣洩負面情緒
不要給孩子貼負面標籤
嫉妒心會剝奪孩子的快樂
懂得愛的孩子才會快樂
教育孩子要大氣寬容
要接受不可改變的現實

第七章　告別依賴，追求自立自強
孩子需要學會自立自主
溺愛會讓孩子迷失自我
確保孩子從心理上斷奶
自己的事情自己做決定
培養孩子獨立思考的能力
讓孩子肩負起人生責任
不遷就孩子的無理要求
「狠」下心讓孩子吃苦
他山之石，可以攻玉

第八章　性格內向的孩子也有盎然的春天
改變不了性格，就勇敢接受
請為內向的孩子熱烈鼓掌
內向的孩子更容易腳踏實地
性格內向的孩子不易衝動
性格內向的孩子更易集中注意力
謙虛有助於孩子走得更遠

第一章　性格內向的孩子煩惱多

性格內向的孩子往往表現為自我封閉，他們很少與人接觸、交流。如此離群索居、耳目閉塞的結果往往是孤陋寡聞，由於對周圍的世界缺乏了解，對生活的社會適應不良，孩子會處處碰壁，從而滋長諸多煩惱。可以說，性格外向的孩子要比性格外向的孩子有更多的煩惱。

不知該如何說才好

馮保印是個害羞、內向的孩子，從小就不太愛說話。通常都是爸爸、媽媽問一句才答一句，也從來不會主動和爸爸、媽媽說話。在學校裡，他總是喜歡自己一個人玩，同學們在一起，大家都七嘴八舌地討論問題，而他卻總是保持沉默，老師問他為什麼這樣，他總是說：「我想說的，你們不是都說了嗎？」有時候，老師甚至都忘了班上還有一個叫馮保印的學生。為此，馮保印的爸爸媽媽很是著急。

心理學家分析，許多內向型的孩子之所以不善言辭、不敢在人多的場合說話，即便說話了也可能詞不達意或者說得斷斷續續，這與孩子的性格是大有關係的。因為，一般內向的孩子都害羞、膽怯、自卑、缺乏自信心，這些因素導致孩子不愛說話，也不敢說話。事實上，不管是內向型還是外向型的孩子，都具有語言表達的潛能，孩子的語言表達能力是訓練出來的，就在於家長怎麼去引導了。只要引導得當、訓練有素，即便是內向型孩子，也同樣能夠變得開朗、健談起來。

說起猶太民族，世人無不驚嘆其智商之高，能力之強。在猶太人中產生的諾貝爾獎獲得者、學科領域的代表人物以及各類專業人才，其人數之多，占人口比例之高，是其他民族望塵莫及的。然而，大家可能並不知道，猶太人在家庭教育中，非常重視語言教育。可以說，良好的語言能力是猶太人生存的基本要求，所以猶太人家庭從孩子幼年開始就注重孩子語言能力的培養。他們認為，語言是一切學習的基礎和最有利的工具，語言能力的高低與智力測驗的成績關係極為密切，語言能力強的人將來大都能夠學得更多、更快，而且不管做什麼事都比較容易成功。

弗萊明一家是典型的猶太家庭。在他們家裡，經常召開「家庭會議」。按照猶太教的規定，父親應該是「家庭會議」中的「主席」。家庭會議要討論家中遇到的一切難題和重要事務。家中的每一個成員，包括未成年的孩子都要參加，並可以發表意見或舉手表決。

儘管弗菜明還不滿10歲，但家人總喜歡讓他發表議論，談自己對一些事物的看法與觀點。別看弗萊明小小年紀，他說的話往往令家長都刮目相看。

有一次，家庭會議研究幫弗萊明的小弟弟取什麼名字的問題。弗萊明主張幫這位比他小8歲的弟弟取名為亞歷山大。他解釋說：「亞歷山大大帝是一位見義勇為的英雄」，他還向大家滔滔不絕地引述了與此相關的一段關於馬其頓凱旋進軍的故事。

家人聽了弗萊明的故事，都非常贊同他的意見，因此幫弗萊明的小弟弟取名為亞歷山大。

看吧！這個小男孩表現出的口才、淵博的知識與智慧是多麼令人驕傲呀！類似的家庭會議在猶太家庭中比比皆是。正因為親子之間這種平等、民主、理解以及寬容的情感，使許多猶太孩子從小就能言善辯。

那麼，家長應該怎樣訓練內向孩子的語言表達能力呢？

第一，家長要多與孩子說話。只要家長在家，就應該主動與孩子交談。在此過程中，家長要保持冷靜的心態，不要受其他事情的影響，也不要顯出不耐煩的樣子，要讓孩子感覺到輕鬆自在，而不是拘束。

第二，激發孩子說話的積極性。當孩子講話遇到困難的時候，請相信這只是暫時的；當孩子的口才鍛鍊遭遇「瓶頸」時，請相信他依然有潛力，他會用加倍的努力來獲得成功。對孩子來說，沒有什麼比家長的信任更能鼓舞他的勇氣、保持自信了。

第三，家長不要滿足於孩子用手勢來表達自己的要求，而要引導孩子用語言表達自己的意願。

第四，鼓勵孩子玩遊戲或參加有興趣的活動。引導孩子觀察周圍不同的事物，認識一些新的事物，用來增加家長與孩子彼此談話內容的豐富性，激發孩子用言語表達自己感興趣的事情。在遊戲中，家長要多與孩子交流，引發孩子說話的興趣。此外，家長還可以與孩子一起玩語言遊戲。語言遊戲很多，比如繞口令、學兒歌、看誰說得快、你說我猜等。這些語言遊戲對於提升孩子的語言能力是有很大幫助的。

第五，家長可以為孩子選擇一些優秀的兒童歌曲或者童謠，讓孩子一邊聽，一邊跟著唱，從而促進孩子語言的發展。

除了以上的語言訓練法以外，家長還應注意尊重孩子的表達習慣。因為，內向型的孩子總是出言謹慎，他們在經過深思熟慮之後才會開口表達。因此，身為家長，要尊重孩子的言語習慣，不要心急地去打斷他的話，也不要一下子提很多問題，這會使他因緊張而語無倫次。家長不妨試著和孩子聊一聊你每一天的生活，如果你表現輕鬆隨意，那麼孩子也會更有自信，並且樂於與你交流。

難以適應新環境

在父母眼裡，11歲的曹傑是個聽話、上進的乖孩子，可同時，他又是個性格十分內向的孩子。去年9月分，因為搬新家，曹傑轉到了離新家不遠的一所學校上學。但才過了不久，父母發現，曹傑像變了一個人一樣，整天悶悶不樂，做什麼事情都打不起精神來，動輒就和父母發脾氣，為一點小事情就大哭不止。近來更是演變到哭著、鬧著不肯去上學的地步。任憑父母怎麼勸說都不管用。

原來，換了新學校後，曹傑對新的環境適應不良。任課老師比較嚴格，授課風格與以前的老師也大不相同，因為對課堂內容難以消化，曹傑的課業一落千丈。曹傑為此一直耿耿於懷，感覺很沒面子，再加上身邊沒有熟悉的朋友，他又因缺乏自信沒有主動去結交新朋友，以至於感到很孤獨。

一般來說，孩子生活的環境在他們各個年齡階段都具有相對的穩定性，在這相對穩定的階段，他們的衣、食、住、行、遊戲、求知和社交等方面都會產生相應的需求，形成相應的習慣。然而，孩子所處的環境不可能一成不變，隨著孩子年齡的增長，孩子從家庭進入學校，生活環境越來越廣闊、越來越複雜，而新的環境必定會對孩子提出新的要求，於是，原來的需求和習慣與新的環境產生了矛盾和衝突，這種矛盾和衝突反映在心理上，必然會使孩子感到不習慣、不愉快，甚至是適應不良。尤其是對於那些性格內向的孩子而言，他們甚至會因為環境的變化而引起心理和行為的異常反應。

心理專家認為，培養孩子良好的適應環境的能力，是保護其身心健康的關鍵。孩子有了良好的適應能力，不管社會怎樣變遷，或是個人遭遇什麼樣的問題，都可以擁有快樂的生活。

那麼，面對性格內向的孩子，家長該如何培養其適應新環境的能力呢？

第一，培養孩子的獨立性。在做每一件事之前，要讓孩子養成思考的習慣，考慮一下怎樣做會更好，然後再開始動手。日常生活中，孩子力所能及的小事，要鼓勵他自己去做，盡量避免一手包辦。對於孩子自己能做決定的事情，可放權給孩子，讓他自己做決定。

第二，為孩子提供足夠多的社交機會。孩子只有在團體環境中，在與別的孩子打交道的過程中，才能鍛鍊自己的性格和特質。家長應積極主動引導孩子與人交際，為孩子創造良好的人際環境。家長也可以提供一定的場合，加強對孩子的訓練，教孩子基本的社交技能，如謙讓、友好、協商、分享等。

第三，不要過分干涉孩子間的交際。孩子為了得到他人的接納，可能會表現出遷就、順從的行為，家長卻為此很不高興，覺得孩子受委屈、被欺負了，於是就出面干涉或阻止他們繼續往來。家長的這種行為常會讓孩子無所適從，找不到適合的社交方式，久而久之，孩子會喪失與人交流的熱情和自信。所以，家長不要過分干涉孩子間的交際。

第四，讓孩子擁有足夠安全感。家長要多關心孩子的身體和心理需求，經常擁抱和撫摸孩子，告訴孩子你愛他，讓孩子能真切感受到你無條件的愛。這樣孩子無論在何時何地，都會有安全感。

第五，幫助孩子做好準備。想讓孩子快速地適應新環境，需要家長在平時點滴的生活中多下工夫，幫助孩子形成良好的社交技能和心態。但每一個新環境的情況都不同，需要即時準備的東西也不同。所以要求家長根據新環境的情況為孩子做好準備，比如上幼稚園，在入園前夕，要根據幼稚園的作息時間，培養與之適應的生活習慣，要告訴孩子在幼稚園需要注意的事項等等。只有讓孩子對新環境做到「心中有數」，孩子才能更好地適應它。