儀式與水晶：水晶療癒師必備聖經

～與水晶能量合作，開發自己的最高潛能～
★亞馬遜4.8星，1300多則至高好評！
★擺渡行者Ricky Otis專業審定！
★水晶療癒師的必備工作手冊

【本書特色】
◎超過50種【淨化】、【聚焦】、【財富】、【愛情】、【孕育】、【創造】等日常水晶儀式。
◎從挑選水晶、設置連結與意圖、淨化等能量技術開始，將水晶融入日常生活，踏上從內到外改變生活的旅程。
◎完整解析常見水晶型態、設計日常能量處方，清楚列明儀式所需時間與效能，水晶療癒師必備聖經。

【名家好評】
◎「《儀式與水晶》就是令人著迷，以通情達理且淵博的知識所寫成，並帶有某種神奇魔力，唯有多年來對無形領域的信任和實作的經驗才能累積而成。」
——《紐約時報》 (The New York Times) 暢銷書《Goddesses Never Age》的作者克里斯蒂安娜•諾斯魯普（CHRISTIANE NORTHRUP, M. D.）

◎「在混亂的時代裡，《儀式與水晶》分享與水晶平靜且接地的能量連結可以如何幫助我們和彼此及自己互動。」
——演員、作家兼電影工作者，莉娜．丹恩（LENA DUNHAM）

◎「海瑟和提咪提供簡單而強大的儀式，每天都可以輕鬆與宇宙能量調和。她們的解說揭開了水晶的神祕面紗，協助你將水晶融入日常生活中，並帶來不可思議的效果。」
——《紐約時報》最暢銷書《The Universe Has Your Back》的作者，嘉柏麗．伯恩斯坦（GABRIELLE BERNSTEIN）

◎「《儀式與水晶》教會我如何運用水晶能量來轉換我的心態……所以我已經準備好迎接生活中的任何挑戰（即使是身為三個孩子的超級媽媽所帶來的混亂！）。」
——母親、演員兼作家，莫莉．西姆斯（MOLLY SIMS）

◎「《儀式與水晶》縮小健康書籍與水晶書籍之間的差距，結合實用的水晶能量技術，讓個人得以提升。」
——創作歌手，傑森．瑪耶茲（JASON MRAZ）

水晶深藏在地球深處數百萬年，每顆水晶都發展出自己獨特的故事和靈性訊息，
是地球的迷你記錄者，擁有純淨剔透的能量。
如果我們能夠善用它們的振動，
便能取得比作為個人和社會更大的智慧。

海瑟．阿斯奇諾西和提咪．揚德羅彙整25年來與水晶能量和合作的經驗，
在《儀式與水晶》一書中，清楚說明個別水晶的能量和歷史，
以及專注的儀式和冥想，讓我們瞭解如何將水晶的療癒力量用於賦權、平衡和啟發。

在與水晶連結時可設定以下的意圖，將生活的挑戰轉化為成長的機會：
◆吸引愛情
◆釋放焦慮
◆成為吸引繁榮的磁石
◆帶來如「水晶」般清晰且具體的突破
◆安穩的睡眠
◆培養與自己創新精神的連結
◆與月亮的能量調和
◆用大地的能量讓自己向下紮根
◆尋找內在的聖殿

《儀式與水晶》適合水晶愛好者、靈性追尋者、開拓者、有遠見者、光工作者，
以及對靈性好奇的人。
透過本書的指引，你將走向更有覺知且和內在連結的道路，
獲取自己最高的能量。

作者簡介 海瑟．阿斯奇諾西（Heather Askinosie ）、提咪．揚德羅（Timmi Jandro）
Energy Muse的共同創辦人海瑟．阿斯奇諾西和提咪．揚德羅自六歲就認識了彼此，她們就是彼此的陰和陽。海瑟是水晶、風水和整全療癒的主流網紅。25年來，她有幸與來自世界各地的最佳治療師一起學習，這些治療師傳授她關於如何運用能量技術的古老教義。2000年，海瑟和她的商業夥伴提咪共同創立了Energy Muse。提咪的行銷與商務背景有助讓她們成為該產業的活力二人組。Energy Muse是有意識的生活風格品牌，以首飾和水晶等有形的形式提供賦權、啟發和希望的工具。海瑟和提咪一起協助人們重新與大地的能量連結，與最高的自我保持一致，理解自己真正的使命，並挖掘個人的魅力。可造訪她們的網站www.energymuse.com。

審定簡介 Ricky Otis
藉由牌卡解讀、占星、催眠、靈氣、靈數、花精、頌缽音療、水晶撓場共振，與降臨地球世界的有意識與無意識之間，傳遞至善高頻的思考與探索，加速純淨思維通道，觸及心靈源頭的情緒連結，排解生命中的茫然與困惑、感知深層意識、確立決策、引領人生方向，從客觀角度實踐心靈療癒的擺渡行者，協助並開啟關鍵核心的解碼與揚升全息身心靈。

譯者簡介 林惠敏
中央大學法文系畢業。自由文字工作者，主要仰賴英法語翻譯為生，已出版譯作包括《大地魔法：取之自然的實用威卡魔法》、《史考特．康寧罕的元素魔法：向風、火、水、地四元素借力》、《盧恩符文應用入門》等五十餘本作品。美食重度成癮者兼業餘的神祕學愛好者，仍持續走在占星和占卜的研習路上。

前言

我使用水晶已經超過25年了。在這段期間，我見到許多人的人生徹底轉變。我目睹有人的財務和健康狀況獲得改善。我見證了新的戀情、創傷的療癒，以及負面信念系統的釋放。我觀察到有女性在多年的掙扎後懷孕。
水晶是大地的工具，就像美麗的花園或光彩奪目的海灘，水晶可以激勵你放慢節奏，並憶起自己的本質。在這繁忙的世界中，我們有時可能會忘記已經存在我們內在的所有美妙事物，運用水晶可以幫助你憶起這一切。
在我展開水晶之旅以前，我自以為擁有一切。以傳統的標準來看，確實是如此。我在南加州一個海灘小鎮長大。那是充滿自由精神的環境，我的父母周圍有各式各樣的朋友，我從小就受到廣泛的思考方式所薰陶。我的祖母會為我解讀茶占，而且每年我都會獲得一次的占星解讀。我的母親會用鼠尾草淨化我們的房子，而且會遵循不同的月相而行。但即使身處如此開放的團體，我依舊沒有接觸過水晶。
大學畢業後，我考取了房地產執照，有很長一段時間，生活都過得很輕鬆。我有家人、好友、海邊的房子、錢、沒有牽絆，我已擁有所需的一切。直到某一天，我偶然發現了一間剛在街上開業、不起眼的店。我從窗戶窺探，對我看到的奇怪物品感到困惑。我猶豫是否要走進去，但好奇心（我總是不虞匱乏的東西）佔了上風。從我踏進店裡的那一刻起，感覺彷彿走進了另一個世界——一個充滿魔法、色彩、智慧，尤其是#祕密的世界。
貨架上擺滿了肥皂、油和石頭——很多很多的石頭。我指著其中一顆石頭說：「這是我見過最美麗的東西。」
老闆娘聽見我說的話，她說：「這是來自巴西的紫水晶，它散發出寧靜的能量。可以拿起來，握在手中，感受它的振動。」
我完全不知道她在說什麼。水晶？能量？振動？她的意思是什麼？她八成看見了我臉上困惑的表情，因為在我知道發生什麼事之前，她已經走了過來，將水晶擺在我手中，並用我的手指包覆水晶冰涼的表面。
她說：「感受看看。」
所以我照做了。我將水晶握在手中，感受水晶帶給我的感覺。接著我又拿起了另一顆，接著是另一顆，並待到這家店關門為止。
從那天開始，我開始過著雙面人生。我白天是成功的房地產經紀人，但我所有的閒暇時間都在那間有石頭的小店裡度過。我內在發生了一些深刻的變化。彷彿是水晶的能量將我拉進了它們的世界，我為它們著迷。我有時希望能對我的「真實生活」按下暫停鍵，這樣我就有更多時間可以陪伴這些不可思議的石頭。
我必須更了解每一顆水晶，就像我剛交新朋友一樣。我會問：「你來自哪裡？巴西？祕魯？馬達加斯加？」老闆娘告訴我，每顆水晶都是獨特的，而且會散發出振動的能量，可作為覺醒、轉變且轉化人生的工具。但一顆石頭如何能做到這些？而且如果這是真的，為何沒有更多的人在談論這古老的祕密？儘管我內在的懷疑論者提出質疑，但我內在好奇的研究者最終還是勝出了。我買了一些水晶，擺在我的房子四周。
一開始，我只是盯著它們看。但後來我開始每晚握著紫水晶入睡，彷彿裡面存有我肉眼看不見的小小能量世界。我成了人體海綿，開始尋找任何我所能找到關於水晶的資訊。我買了當時為數不多的幾本書之一，一口氣從頭讀到尾。隔天，我打電話給作者，詢問她是否願意和我多聊聊關於水晶的事。在一周之內，我登上了飛往夏威夷大島的飛機。我的水晶之旅正式啟程。
很快地，我為了與水晶合作而耗盡了一切。我賣房地產賺得的錢都投入在跑遍全球和薩滿、療癒師、能量工作者及風水大師會面。當我的朋友邀我晚上一起出去時，我的標準藉口變成「抱歉，我不行，我已經和我的水晶有約。」沒錯，我的朋友以為我瘋了，但我知道水晶正引領我走上神奇的旅程，而且我終於感覺自己充滿活力。
儘管我的水晶之旅讓人感到自由自在、充滿力量，並讓人意識到自己的渺小，但也始終充滿挑戰。早在水晶成為主流之前（現在你可以在美國平價百貨Target購買水晶！）我就開始涉足水晶世界。從「女巫」到「怪人」，我都被叫過（二十五年後，人們仍持續這麼叫我，但現在我年紀更長也更有智慧，我將這些話視為讚美）。
靈性道途膽小者勿試，因為有些時候你必須面對隨之而來的內在掙扎，而這還算是比較能輕鬆避免的狀況，而有些時候可能很孤獨。早期我發現自己經常前往偏僻的地方，在貝里斯（Belize）的叢林裡與療癒師和巫醫會面，或是徒步前往峇里島中部的靜修中心。但即使是在最孤獨的日子裡，我還是可以感受到大地能量，以及圍繞著我的活力植物和古老礦石的安慰。
別人大多是透過口頭方式與我分享關於水晶和相關的療癒資訊。我曾體驗過在身上排列的水晶陣，以及沙漠中的藥輪，而現在是時候分享我所學到的一切了。早在水晶變得流行之前，我就開始用水晶和熱石為人們按摩。我偷偷在我賣掉的房子裡放了水晶來平衡這間房子的能量。我送水晶給朋友，並請他們向我回報任何可能發生的改變或突破。我最大的喜悅很快成了看著別人因我分享的祕密而成功。
這表示我必須做決定：我是否該踏入這個未知領或，全心投入水晶療癒祕密儀式的學習？還是我該安全地待在房地產這個瘋狂但成功的世界？畢竟我還有帳單要付，而我存下的錢很快就會花光。
我選擇了水晶，又或者說是它們選擇了我。我走上了孤獨者、冒險者和真理探索者的道路。我花了無數的時間在水晶上，而我開始認為它們是「智慧的守護者」。我的生活永遠改變了。
這很酷，讓人自由自在，但這也很艱難。
在我的朋友們買了房子並建立家庭時，我買了水晶。人們無法理解我，而有時連我也無法理解我自己。我怎麼會變成這樣？我的父母撫養我長大，送我去上大學，為我打下穩固的基礎，而這並不是為了讓我最終成為一名水晶能量治療師。曾有一位明智的女性告訴我：「你現在進行的並不是一個輕鬆的旅程，但最終會是最值得的旅程。」而她說的沒錯。
或許我最大的獎勵來自我最要好的兒時玩伴提咪。在我展開水晶之旅時，提咪正在服飾產業中逐步往上爬。她是極為出色的銷售人員，我為我最好朋友的成功感到無比自豪。當她建議我們合作時，我簡直喜出望外。我們是天生的團隊，她有生產技術，而我則擁有水晶的祕密。我們的水晶能量公司：Energy Muse就此誕生。
我們的事業從提供帶有意圖的水晶飾品，逐漸發展成提升全球對水晶益處的意識，揭開它們「古怪」名聲的神祕面紗，並說明如何將它們運用在簡單的日常儀式中。我們花了幾十年的時間和全世界的水晶礦工發展關係，以便找到來源符合道德標準，而且持有最高振動能量的水晶。每天我們都能努力幫助人們透過開發最純淨的能量，即大地之母的能量，來憶起個人的力量。
「愛就蘊含在大地之中。」

引言

第1章 我的水晶頓悟時刻

第2章 水晶速成班
．使用水晶所需知道的一切

第3章 淨化空間 如何清理和淨化空間、水晶，還有你自己
．透石膏
．空間清理儀式
．喜馬拉雅玫瑰鹽

第4章 放鬆心靈 運用冥想來重新聚焦、找回重心並減少焦慮
．次石墨
．心猿儀式
．冥想漩渦儀式
．祈禱與奇蹟冥想儀式
．白水晶
．冥想上色儀式
．以團體冥想儀式減少焦慮

第5章 內在聖殿 透過自省和內在轉化了解自己的3步驟 
．黑曜岩
．內省儀式
．擁抱內在的光明與黑暗儀式
．赤鐵礦
．放手加強版——臣服儀式
．玄武岩

第6章 成為財富磁鐵 如何吸引繁榮、成功和豐盛 
．虎眼石
．靈性聚寶盆儀式
．玉
．主宰儀式
．東菱石
．金錢磁鐵儀式
．黃水晶
．幸運7儀式 

第7章 從崩潰到突破 將人生中最黑暗的考驗轉化為成長的機會
．煙晶
．核心接地儀式
．矽孔雀石
．水晶藥輪儀式
．藍紋瑪瑙

第8章 愛情大師 吸引愛情、重燃熱情、愛自己和修補心靈的儀式
．吸引愛情儀式
．40天愛情儀式
．孔雀石
．愛情祝福儀式：婚前儀式
．自愛輪儀式
．粉晶
．愛情活力不減儀式

第9章 做人成功 生育、懷孕、流產和誕生用水晶
．意識備孕儀式
．月光石
．流產儀式
．沐浴愛河儀式
．神聖誕生儀式
．新開始儀式

第10章 甜蜜好夢 改善夜間睡眠品質的祕訣與技巧
．臥房重新校準儀式
．螢石
．釋放痛苦、平衡情緒和恢復儀式
．紫水晶
．進入夢鄉水晶陣
．天青石

第11章 別再吸取我的能量 清除生活中的負能量
．切除能量索儀式
．黑色藍晶石
．黑碧璽
．靈性淨化儀式
．靈性保護力量帶儀式
．黃鐵礦

第12章 與月亮和諧相處 自我探索天體儀式
．月亮母親曼陀羅儀式
．拉長石
．新月許願儀式
．幽靈水晶
．連接宇宙聖壇儀式
．綠簾花岡岩

第13章 你的創意精神 釋放創造力的關鍵
．開發創意心靈儀式
．紅玉髓
．打破框架儀式
．創意精神魔杖儀式
．太陽石

第14章 與靈性即時連線 在靈性之旅上擁抱光明與黑暗
．走上正軌儀式
．紅碧玉
．向陰暗面敞開心房儀式
．薔薇輝石
．擴展心靈儀式
．列木尼亞水晶

．後記
．詞彚表
．索引
．致謝
．作者介紹