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不內耗的學習力:低成本、高效能的學習心理學(簡體書)

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為什麼有的人看似下課打打鬧鬧,比你起得晚、睡得早,成績卻穩居班級前列?是什麼原因讓名列前茅的你突然找不到學習的感覺,成績一落千丈?你是不是也總想贏過別人,卻發現自己和“對手”的差距越拉越大?臨近大考就失眠、發揮失常,成績不佳開始變得敏感自卑……
其實,學習過程出現問題,大概率是因為自己給自己“使絆子”。
如果你仔細觀察,就會發現那些真正的學霸往往不是學習刻苦的人,但他們的學習狀態一定是好的。
你也想擁有不被羈絆的“滿血”學習狀態嗎?你也想獲得高效學習的“心流”體驗嗎?像學霸們一樣思考、行動吧!
本書透過簡單有效的“學霸公式”和成為學霸的“8步行動路線圖”,幫你挖掘學習潛能,減少學習干擾項,獲得良好學習狀態。

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