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河合隼雄說，現在越來越多的人開始意識到“老去”是人生一項重要課題。本書由日本臨床心理學領域開拓者河合隼雄通過110個話題，引導我們直接面對自己以及親近的人們迫切需要解決的各種人生疑慮。
本書中，“老人什麼都不用幹，多自在”“與其考慮怎麼終結，還不如多練習練習怎麼開始”等觀點，刷新了我們固有的老年觀，充滿了對今後人生的啟示。
本書中，“老人什麼都不用幹，多自在”“與其考慮怎麼終結，還不如多練習練習怎麼開始”等觀點，刷新了我們固有的老年觀，充滿了對今後人生的啟示。
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