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內心戲超多的你,一定要翻爛這本書!停止精神內耗!!
讀松浦彌太郎的書,真的會上癮。他說:“所謂人生困境,不過是你胡思亂想,自我設置的枷鎖。”當你因胡思亂想而疲勞或焦慮時,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“內心的平靜”,你需要獲得“安心感”,你需要松浦彌太郎給你的靈魂按個摩。他總能發現生活中普普通通的感悟,寫下充滿鬆弛感的文字,讀來總是讓人感動。每次感到心煩的時候,隨便翻開一頁都會覺得心靜下來許多。
在這本書中,他通過自己的親身經歷和感悟,教你如何用65個不內耗的習慣,塑造讓自己安心的生活方式,讓你能夠在每一天中發現快樂、不自我消耗、對任何事情都心存感激。這些習慣包括允許一切發生、主動問候、整理自己、不要期待回報,等等。作者用他的人生經歷無比真誠地告訴你:慢慢來,別著急,不必跟自己較勁。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那麼趕緊翻開這本書。
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在這本書中,他通過自己的親身經歷和感悟,教你如何用65個不內耗的習慣,塑造讓自己安心的生活方式,讓你能夠在每一天中發現快樂、不自我消耗、對任何事情都心存感激。這些習慣包括允許一切發生、主動問候、整理自己、不要期待回報,等等。作者用他的人生經歷無比真誠地告訴你:慢慢來,別著急,不必跟自己較勁。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那麼趕緊翻開這本書。
名人/編輯推薦
《100個基本》松浦彌太郎新作、不消耗自我的65個習慣。生活美學大師,數百萬讀者等待多年,用小日常中的大哲理,教你不糾結的人生!內心戲超多的你,一定要翻爛這本書!
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