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商品簡介
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本書是針對時下愈來愈多的患者，常在頸椎部份產生疼痛，且發作年齡有下降趨勢，伏案工作的上班族亦不少，所以編者依據中國推拿按摩法，用最簡單的穴位結構和按摩手法，在家中用自我DIY的方式，自我調養，循序恢復頸椎的痛狀。
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