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本書介紹太極拳基本操練之功架,有助於初學者入門前的基礎條練,習得「靜坐」之功及拳功之運用,便知太極拳其奧秘之處--鬆靜自然、正穩柔綿。
本書內容簡潔明瞭,容易領會其意境,讀者不斷鑽研修練,有益無害。
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