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★從內到外,抗老長壽的關鍵秘密

1.專訪2名皮膚科及整形外科醫師,從自身談起微整形皮膚保養不老秘訣。並逐一分析微整型如脈衝光、飛梭雷射、電波拉皮、肉毒桿菌素、玻尿酸、微晶瓷、美白針注射等,可除斑、除皺、除痘疤、美白、豐唇、豐頰、隆鼻、瘦臉、墊下巴、瘦小腿…讓皮膚晶瑩剔透、緊實、抗老化
2.專訪皮膚科醫師,從自身談起用對保養品、面膜護膚,讓您不老、擁有好氣色─現在流行的各種抗老化成分塗抹的保養品及面膜的評析與正確使用方法
3.吃出美麗的保健食品,能抗老化、青春永駐─市場分析篇
─膠原蛋白、Q10、葡萄籽、胺基酸、納豆等七種(暫定)評析
─名人或藝人常吃的美容養顏保健食品
4.專訪中醫師吳明珠,從自身談起如何運用中醫方法調理好膚色─食療、茶飲、中藥面膜、泡澡、泡腳
5.食物篇─從名人談起吃出健康美麗長壽的好食物、抗老化迷思正解
食物篇─抗老化料理
食物篇─蕭萬長、孫越、楊烈、比莉、連勝文、嚴長壽、單國璽等名人罹患癌症切入,談健康防癌好食物
食物篇─防癌料理
6.適當的運動可抗老化─氣功、太極拳、瑜伽

★十大網路謠言破解

1.開門頁
2.手機會致癌?對身體健康造成傷害嗎?
3.如果眼睛有點結石及輕微結膜炎,可以戴拋棄式隱形眼鏡嗎?
4.吃半熟蛋會致命?
5.雞翅、雞頸常注射抗生素、激素,雞腳會囤積抗生素,吃多了會致病?
6.使用鋁箔包裹食物燒烤是否會產生毒素?
7.外帶咖啡杯蓋,可能釋放有毒的致癌物質?
8.有些魚油會溶解保麗龍,是否因含有有機溶劑,也有害人體健康?
9.常用止汗劑,易罹患乳癌?
10.治療禿頭偏方多,包括蛋黃、米酒、生薑、鹽、避孕藥等,但有效嗎?
11.紅酒妙用多,包括抗老化、改善便秘及骨質疏鬆、抗憂?、預防失智症及心血管疾病及中風…等,但真的有效嗎?

★名人養生專訪2人
★夏日健康:夏天泌尿道私密處保養
★親子健康:預防登革熱,防止小孩遭蚊蟲叮咬及保健方法
★女人健康:上班族女性戰痘(青春痘、壓力痘)保健

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