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怀孕分娩健身操，生出健康好宝宝(電子書)
商品資訊
ISBN：9787535971593
出版社：广东科技出版社有限公司
作者：夏华安
出版日：2019/07/31
裝訂：電子書
版次：1版
商品碼：2222221285471
定價
：NT$ 440 元優惠價
：70 折 308 元
閱讀器：書紐電子書
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商品簡介
商品簡介
本套健身操包括孕婦瑜伽、分娩球和分娩操三大運動的動作解析的配套圖書以及配套光碟。圖書主要解析了每個運動的動作要領以及注意事項、禁忌證等，包括分娩球的安全性檢查，分娩球的正確坐姿，等等；視頻則是完整的運動視頻，讀者可以跟著練習，每項運動配一個視頻。本書可以讓孕婦在孕期的運動更規範、有效，幷且安全合理；通過快、中、慢，不同速度給不同運動量的産婦更合適的運動指導，本套健身操可在孕期及分娩時運用，能有效鍛煉肢體、緩解分娩産痛及促進産程進展。另外，在同行裏能更規範、系統地進行孕期運動的推廣和傳播，指導醫務人員如何教會産婦進行正確、適量的運動。
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