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本書由英國兩位著名兒童臨床心理學家聯合撰寫，基於與數百名孩子及家長共同工作的經驗，以認知行為療法為理論背景，旨在幫助5～12歲孩子的家長識別處理兒童恐懼、擔憂等焦慮情緒，被運用于英國國民保健服務體系和教育服務機構。
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