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本書由取經名帥、問道青訓和求解專項三個部分組成,作者結合了採訪、調研與客觀事件的整理,在回顧中國足球近20年歷程、評析國內外足球優秀經驗的基礎上,探討了中國足球應如何走上良性發展的道路。
首先,作者關注了大約20位在中國有執教經歷的世界一流教練或國內資深足球人的經驗與看法,他們包括裡皮、斯科拉裡、孫繼海、張路等。從這些專業人士與親歷者的視角,以中國足球未來的發展與出路為綱領,探討中國足球目前所面臨的癥結、解決的出路,如青訓體系、女足發展、訓練科學問題,等等。其次,作者還將視野望向世界,深入觀察分析了日本、克羅地亞、德國、比利時、阿根廷這些足球強國的青訓模式。第三部分則對體能訓練、運動康復、足球數據等問題,進行了專項探討。
兩位作者各自發揮所長,既有資深體育記者的專業,也有體育經濟學的宏觀結構化思維,為讀者帶來足球之內與足球之外的思考。

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