「好棒棒火柴人」的神簡報術：沒有口才也不怕，即使手殘也能畫！手繪火柴人的圖解視覺溝通祕笈(電子書)

沒有口才也不怕，即使手殘也能畫，兼具簡單好畫＆表現豐富的「好棒棒火柴人」，是你工作生活的最佳拍檔！經典圖解模式＆火柴人各種應用＆素描本・白板簡報技巧，一次滿足你的所有需求！隨書贈「好棒棒火柴人」教學影片」＆「練習冊」，邊看影片邊動筆畫，學得最快！

【隨書贈｜好棒棒火柴人教學影片（ＱＲＣＯＤＥ）＆練習冊】

「我的口才不太好，希望說話能更吸引人⋯⋯」
「雖然沒有畫畫天分，也想像別人那樣隨手就能畫。」
「會議跟簡報時，想讓說明更簡單好懂。」
「會談之類的場合，想讓氣氛更活絡。」
「寫企畫書或交涉時，期望話語更有說服力。」
這些願望，
「好棒棒火柴人」都能幫你實現！

會議、簡報、企畫書、備忘筆記、聊天對談……
讓火柴人來替你說服聽眾！
✓輕鬆對話 ✓活絡氣氛 ✓容易理解 ✓精準傳達
✓強化印象 ✓增加好感

沒有口才也不怕，即使手殘也能畫，
簡單組合｜、○、△、□
任誰都能輕鬆畫出生動可愛的「火柴人」。

「好棒棒火柴人」實際使用者的迴響————
「線上會議用火柴人做自我介紹，大家很快就記住我的名字！」
「透過火柴人，可以大膽說出自己平時不敢說的想法和心情。」
「在公司內訓畫火柴人進行解說，現場氣氛一下子就熱絡起來。」
「每天在社交媒體發布火柴人的插畫，我收到越來越多點讚！」
「眾人筋疲力盡時，我畫了一個累翻的火柴人加上一句台詞，原本沉重的氣氛立刻活潑起來。」

還有許多活用在簡報、會談或工作的訣竅，
今天起，讓「好棒棒火柴人」陪你開拓全新世界！

本書特色

1.兼具簡單好畫＆表現豐富的「好棒棒火柴人」，是你工作生活的最佳拍檔！
有別於「頭大身細」的傳統火柴人，作者河尻老師獨家開發的進階版「好棒棒火柴人」不僅可以簡單複製，生動可愛的立體版火柴人加上各式漫畫符號、效果線，為你的會議、簡報、商談、企畫書大大加分！

2.經典圖解模式＆火柴人各種應用＆素描本・白板簡報技巧，一次滿足你的所有需求！
3個圓圈圖解、四格圖解、階梯圖解、金字塔圖解、漏斗圖解⋯⋯本書囊括最實用的圖解模式，以實際案例示範如何結合火柴人，畫出與眾不同、吸人眼球的圖解，透過素描本或白板的輔助，來一場打動人心的精彩簡報！

3.「好棒棒火柴人」教學影片」＆「練習冊」，一邊看影片一邊動筆畫，學得最快！
最受歡迎的「火柴人繪畫課程」〈初級篇〉（繁體中文字幕），跟著幽默風趣、教學經驗豐富的河尻老師，從最基本的形狀練習開始，按部就班畫出超有成就感的「好棒棒火柴人」！

好評推薦

日本亞馬遜讀者「好棒棒」★★★★★絕贊！
By藤本研一
本書教的畫法讓我覺得「自己也畫得出來」！
之前買了不少「插畫思考」、「圖解思考」類的書籍，
無論哪一本，都讓我覺得「自己畫不來」。
即使知道圖解是最簡單好懂的表現方式，
實際動手就是畫不好，更確定自己就是「缺乏天分」。
後來在朋友的推薦下讀了這本書，
只是組合線條、圓形和四角形，就能畫出「火柴人」，真是太神奇了！
試著在筆記本的空白頁畫一下，沒想到竟然畫得不錯呢！
看著書中各式各樣的火柴人，心情也跟著愉快起來！

Byミカタ
想提升溝通能力的人，一定要讀這一本！
工作需要向客戶提案時，總覺得只靠話語和文字不容易打動對方，
要找到適合的配圖又很費時費力。
此時恰好看到這本書，照著書上的畫法，真的畫出超可愛的火柴人！
推薦給所有想提升溝通技巧的人。

Byコットータン
超乎期待，超感動的！
之所以買這本書，是因為想在第一堂講座上活用火柴人。
我在上課前三天買了這本書，練習火柴人的畫法，
按照作者的建議準備畫有插圖的素描本。
這一招真的很有效，上課時感覺輕鬆了不少！
火柴人救了因為第一次講課而緊張不安的我！

By経世済民
學習畫火柴人的同時，也學到了工作和人生的許多事！
作者不僅是優秀的插畫家，商務經驗和指導經驗也很豐富。
從工作的推進方式、未來願景的描繪，到簡報的手法，
活用火柴人可以學到提升工作的各種方法。
視覺傳達真的是打動人心的關鍵，本書傳授的技巧能讓你輕鬆做到！

By goo
沒有繪畫天分也無妨！初學者3分鐘就能學會的火柴人＆實用簡報技巧！
即使是不擅長在人前說話或嘴笨的人，
也能藉由「火柴人」將想法視覺化，精準地傳達給對方，真是太讚了！
活用「火柴人」的簡報技巧真讓我大開眼界！
毫無疑問，這是一本可以提升個人簡報實力的書！

By相馬正伸
講師、顧問、教練，推薦給需要在人前寫板書的所有人！
我是那種畫畫醜到近乎絕望的人，
但因為講課的需要，有時必須在人前畫圖說明。
每次畫的時候我都覺得很不好意思，
為了改善這個問題，我在書店翻開了這本書。
看了作者的講解，我開始對自己開始有點信心，
結果真的一下子就畫出超可愛的火柴人耶！
如果你是講師、顧問、教練這些需要寫板書的人，推薦你這本書！

作者簡介

河尻光晴

用畫畫做簡報（llustration Presentation）研究所負責人

出生於日本岐阜縣，兵庫教育大學研究所畢業。

曾任職於出版社業務部、企畫開發部。也曾參與中小企業市場或品牌行銷文宣的企畫和製作。合作企業多達600家以上，長年協助企業對外宣傳企業的價值和理念。

目前擔任「用畫畫做簡報」（Ilustration Presentation）研究所的負責人。將行銷概念及心理學巧妙融入插畫課程，傳授運用插畫進行溝通和思維整理的技巧，並推廣至各組織機關、學校和地方政府。

以獨家開發的「好棒棒火柴人」為基礎，研發出任何人都能立刻上手的「插畫技巧」。其熱門課程包括「火柴人的繪畫技巧」和「用畫畫做簡報工作坊」。本書聚焦於他在「火柴人」方面的專長，分享在工作和日常溝通中活用火柴人的各種方法。

作者部落格：siri-illust.com/

譯者簡介

蔡幼茱

淡江大學日文系畢業，日本東北大學文學部研究所畢業，曾任職於出版社。笑點低、哭點高，人生目標是讓家裡的貓豐衣足食、一生爽活。

前言

沒有口才也不怕，火柴人改變我的人生！

「真希望可以精準向大家傳達我的想法……」

在職場或日常生活中，你是否有過以下經驗？

・無法用言語或文字完美表達自己的想法或心情，所以打動不了對方。
・不管是對下屬下達指示，或是向客戶提案，都很難引起他們的關注。

強烈的挫折感讓你深刻體認到：光靠言語，實在很難將想法充分傳達給他人。

無論你是不擅長對話或文章書寫，只要學會本書傳授的畫畫技巧，都能藉由簡單的神來一筆，讓溝通交流更加順暢。

可能有人會擔心「我超不會畫啊，一定學不來啦！」一開始就心生退意。

別擔心！這裡說的「畫畫」，不是要你畫出大師等級的藝術作品，而是簡單組合—、◯、△、□等基本圖形，輕鬆畫出生動可愛的「火柴人」。

我相信，透過這種超簡單的表現方式，任何人都能掌握最強大的溝通武器，實現「輕鬆對話」、「容易理解」、「精準傳達」。

突然滔滔不絕地說起對火柴人的熱愛，是我太唐突了，希望沒有嚇到各位讀者。那麼，請容我正式向大家自我介紹一下。

我目前主辦一系列的繪畫課程及研討會，教授學員如何「用圖說故事」，將「畫畫」作為溝通或簡報技能之一，並加以靈活運用。自二○一五年起，我以名古屋為據點展開活動，後來因為新冠疫情的蔓延，二○二○年開始將活動從實體會場轉移至線上。結果，不僅國內的學員人數成長，就連香港、澳洲、法國和義大利等海外地區的學員也陸續增加不少。

我曾任職於文教類出版社的產品開發部，也在商業印刷公司擔任過中小企業行銷及品牌推廣文宣的美術指導。我的工作就是協助各家企業透過傳單、小冊子、網頁和宣傳影片的設計，將該企業的價值及理念藉由視覺化的呈現，傳達給更多顧客，至今累積的相關資歷如超過十五年。

一直以來，我在這份工作中最重視的就是「以視覺呈現達成最佳的溝通效果」。這個理念不僅是我對平面設計成品的衡量標準，在工作討論、會議及簡報等商務場合，我也會要求自己務必做到這一點。

天生笨嘴拙舌的我，自知無法靠說話或文筆來吸引人們的注意。因此，我養成了一個習慣，在筆記本或隨身的記事本上畫畫，然後在談話之際向對方展示這些圖畫。

因為不擅言詞，所以我非常依賴視覺傳達。我會使用素描本或白板，在傾聽他人想法的同時，將自己接收到的訊息畫出來，當場跟對方確認自己的理解是否正確。我發現這樣的溝通方式有許多優點。那些光靠語言說明無法完整表達的事，或是雙方必須花較長時間才能達成共識的事，當下就能透過圖像傳達，以最直觀的方式和對方共享，也更容易得到彼此的共鳴和認同。我逐漸確信，畫畫是最佳的信息傳遞方式，也是最棒的溝通方法。

在這個過程中，由於周遭不少人主動提出：「我想請河尻先生教我畫畫和做筆記。」於是我開始在朋友圈舉辦小型繪畫班，這也成了我現在繪畫課程的起點。

「我不太會畫畫。」「我真的畫得很爛，沒關係嗎？」前來跟我學畫畫的都是不擅長繪畫的人。

為了讓他們掌握「畫畫」這一門「溝通技能」，我以「任何人都可以輕鬆畫」為前提，最後研發出一套獨家的「火柴人繪畫技巧」。相信大家都曾畫過火柴人，對吧？

乍看雖然只是「進階版的塗鴉」，前來跟我學畫火柴人的學員，在課程結束後，往往不會止於「這堂課還挺有意思」的感想，而是進一步將所學落實在日常中的各種應用。從他們那裡，我收到許多令人開心的反饋：

「我在線上會議用火柴人做自我介紹，大家很快就記住我的名字。」

「透過火柴人，可以大膽說出自己平時不太談論的想法或心情。」

「我在公司的內部培訓時畫火柴人解說，大家都笑出來，現場氣氛一下子就熱絡起來。」

「大家都累得筋疲力盡時，我畫了一個累翻的火柴人再加上一句話，原本沉重的氣氛立刻活潑起來。」

「每天在社交媒體發火柴人的圖，我收到越來越多點讚。」⋯⋯。

近年來人們對智慧型手機和電腦的極度依賴，導致人與人之間的溝通變得越發不足，手繪火柴人反而給人一種「有溫度」的親切感。

我會在書中說明如何將「火柴人」應用在工作與人際交流，並介紹各種「畫圖說故事」的技巧和方法。期望這本書能為你帶來「動手畫畫的自信」，讓你體會「充分傳達的喜悅」，進一步提升你和周遭人們的溝通及交流。

接下來，就讓我們開始上課吧！

前言…沒有口才也不怕，火柴人改變我的人生！
火柴人課程學員們的課後感想

第1章
「火柴人」可以解決
你的所有煩惱！
工作或人際關係都適用！畫畫是最棒的溝通利器

「畫圖說故事」也是一種溝通技巧
學會畫畫可以獲得的三大好處

學會畫火柴人帶來的改變
❶ 人前容易緊張，無法暢所欲言……
→聽眾的視線集中在畫上，無需視線交流
圖畫也能代替提詞卡，防止忘詞
鏡頭前說話時候，手上有圖讓你更冷靜自信

❷ 聽眾的反應很冷淡，超沒成就感……
→有圖的話，大家就會關注你

❸ 只靠言語很難完整傳達⋯⋯
→可以更直接、明確地與對方共享資訊

❹ 拚了命地努力說明，為何對方就是無法理解⋯⋯
→畫圖說明能讓聽眾對你產生共鳴

❺ 該怎麼做才能更愉快、有趣地傳達⋯⋯
→火柴人能讓情緒表現更生動

❻ 我對自己的口才沒信心⋯⋯
→動作有變化，聽眾才不無聊

關於我想推廣的好棒棒火柴人
專欄為什麼我要選擇火柴人？

第2章
沒想到「火柴人」
在工作上超好用！
會議、簡報、商談……比話術還有效的圖像溝通

如何有效活用火柴人
發言或資訊得以留下紀錄
促進討論的參與度
營造現場的一體感

火柴人大展身手的場合
❶ 對人說明
❷ 請求協助
❸ 吸引關注
❹ 整理思緒
❺ 簡報投影片
❻ 輕鬆的會談
❼ 線上會議

火柴人的活用…應用篇❶
① 保健室老師的案例
② 培訓講師的案例
③ 業務聯絡的案例

火柴人的活用…應用篇❷
超實用！10款「拜託火柴人」

第3章
沒有繪畫天賦也ＯＫ！
任何人都會畫的火柴人
準備好紙筆，動筆開始畫就對了

你之所以「不會畫」，只是因為沒機會學
所有人都能體會畫畫的自信及傳達的喜悅！

一起來畫火柴人吧！
準備物品
筆的基本使用方式

繪畫技巧① 火柴人的基本畫法
繪畫技巧② 注意線條長度調整比例
繪畫技巧③ 行走的火柴人
繪畫技巧④ 奔跑的火柴人
繪畫技巧⑤ 為火柴人加上情緒
繪畫技巧⑥ 讓火柴人說「啊咿嗚誒喔」就能夠表現情緒

火柴人的活用…應用篇❸
基本嘴型＆眉眼組合，可以畫出這麼多表情
① 消極的眉毛＆眼睛組合
② 憤怒・驚訝的眉毛＆眼睛組合
③ 放鬆・幸福的眉毛＆眼睛組合
④ 緊皺的眉毛＆眼睛組合

繪畫技巧⑦ 掌握「漫畫符號」，晉升達人等級
❶ 負面直線
❷ 冷汗
❸ 爆青筋
❹ 頭頂生煙
❺ 震驚
❻ 顫抖
❼ 背光四射

繪畫技巧⑧ 活用對白框呈現看不見的細節
❶ 顯示內容物
❷ 表面與內心的對照
❸ 補充看不到的部分
❹ 同時呈現整體與細節

繪畫技巧⑨ 火柴人二人組的訣竅
加上驚嘆號、箭頭或關鍵字
加上心形
改變心形的顏色和表情
兩人握手的場景

繪畫技巧⑩ 線條和箭頭是提升解說力的魔法
火柴人圖解「人際關係」的九種模式
❶ 連結
❷ 等同
❸ 變化
❹ 經過・因果
❺ 對立
❻ 相反
❼ 交換・交易
❽ 強弱
❾ 否定・停止

火柴人的活用…應用篇❹
區分年齡和性別

第4章
活用火柴人的圖解訣竅
讓說明更簡單好懂的進階用法

訣竅① 用「Before & After」的對比來講述故事
說明案例「問題解決型簡報」
客戶的煩惱是什麼？

訣竅② 用畫線分類資訊
自我對話的範例「用畫線整理思維」
先從簡單的線開始畫起！
❶ 區分
❷ 分類
❸ 關聯
❹ 階段・過程

訣竅③ 提升說明力的「3個圓圈」圖解
用「條列式書寫」提升說明力
「3個圓圈」讓你的說明瞬間升級

訣竅④ 適合思維整理的四格圖解
商務領域中常用的數字「4」
問題解決的思考框架
自我對話的案例「火柴人的行動計畫」

火柴人的活用…應用篇❺
四格圖解的參考例子

訣竅⑤ 階梯圖解與火柴人
照順序說明時，用「階梯」最方便
畫出漂亮「階梯線」的訣竅

訣竅⑥ 三角形圖解與火柴人
金字塔圖解
漏斗圖解
三角形圖解

專欄「棒」字背後的驚人含義！ 

火柴人的活用…應用篇❻
中文裡的「超棒」短句

結語⋯讓火柴人成為你的最佳拍檔

【摘文1】
 
「畫圖說故事」也是一種溝通技巧
 
口才不好的人、人前說話會緊張的人、不擅長將心中的想法組織成言語，為此苦惱不已的人、工作需要經常開口說話卻無法有效溝通的人、有簡報恐懼症的人、覺得企畫書、提案報告這類文件太制式無趣，正尋思有什麼辦法可以改善的人……本書就是專為這樣的人而所寫的。
 
我所開設的插畫課程，主要的服務對象正是不擅長畫畫的商務人士。課程中不只傳授繪畫的技巧，還提供學員們更重要的其他價值。
 
如果你只是單純想學畫畫，想要體會繪畫的樂趣，建議去上文化中心的課程即可。來上我插畫課程的學員們，並非只為了學習如何畫「火柴人」，他們之所以想學畫火柴人，其實是另有所圖。
 
而他們的真正目的，正是我推廣「火柴人」的理由。很多人一聽到「畫畫」兩字，就會先舉起白旗放棄：「我沒有畫畫天分，學不來啦……」別擔心，如果是火柴人，每個人應該都會畫吧。無論你的繪畫水平如何，火柴人都能幫你達成「真正目的」。在指導學員的過程中，和許多人實際接觸過後，我發現前來跟我學畫的人，他們的「真正目的」主要可以分為以下三種：
 
❶ 讓自己的說明更簡單好懂
❷ 增加言語的情緒渲染力
❸ 活絡現場的氣氛
 
來上我插畫課程的人，並非為了學畫，而是想要「讓溝通更有效率」、「表達自己的情感」，還有「活絡現場的氣氛」。
 
學員們的職業涵蓋了各行各業，有公司老闆、學校教師、講師、顧問、市議員、教練、醫師、護理師、照護人員⋯⋯。這些人的共通點在於，他們從事的都是需要與人對話的工作。
 
如何更好地表達自己想說的事情？怎麼做才能有效提升溝通的成效？學員們對「畫圖說明」這種與說話或文章書寫截然不同的表達方式非常感興趣。
 
也就是說，他們期待透過「畫畫」來提升自己的溝通技巧。
 
●學會畫畫可以獲得的三大好處
 
學會畫畫究竟能得到怎樣的好處呢？答案就是前文提過的、學員前來跟我學畫畫的「真正目的」。

❶ 讓說明更簡單好懂！
 
懂得活用圖畫這類視覺傳達工具，有助大幅提升你的解說能力。覺得光靠說話或文字無法充分表達、擔心無法給對方留下足夠深刻的印象⋯⋯畫畫無疑是解決以上煩惱的最佳方案。訴諸於視覺的表達方式，能讓你的想法當下立刻傳達給對方，還能留下印象，無須花費過多的唇舌說明，也不用再三強調同一件事。
 
火柴人有助於降低溝通傳達所需的勞力和時間成本，對「工作方式改革」有所貢獻。
 
❷ 增加言語的情緒渲染力！
 
簡報或對話的時候，最怕聽眾或說話對方沒反應。進一步追問對方的感想，卻只得到「大致可以明白你想說的意思，但沒什麼共鳴……」的回應。
 
聽到這樣的話，應該會相當沮喪，想要反駁對方：「我就是忍不住會緊張嘛，這種事怎麼能控制！」一般人缺乏專業演員、演藝人員或主持人那樣訓練有素的口才，想靠話語來表達自身的情感，實在不是簡單的事。
 
一提到口語表達技巧，我們馬上會聯想到「聲調起伏」、「適當留白」或「心態調適」等訓練，可這些要點一旦沒掌握好，反而會顯得太做作不夠自然。
 
「畫圖說明」由於加入「拿著圖說話」、「指著圖解說」之類的自然動作，為講者創造了適當的「留白」。此外，情緒的波動起伏也可交由火柴人來表現，即使講者的說話方式稍嫌單調，甚至照著稿子念，聽眾也不會覺得無聊。
 
❸ 畫畫能讓現場氣氛更融洽！
 
身處繁忙的職場，人與人之間的溝通容易流於公事公辦，不夠有人情味。會議氣氛過於嚴肅的話，與會者自然不會踴躍發表意見。事前若沒跟先跟眾人打好關係，講者和聽眾都會處於緊張狀態，導致冷場。
 
此時要是有一張圖畫，就可以有效破冰。
 
只是在白板或桌上便條紙畫個火柴人，就能活絡現場氣氛，緩解眾人的緊張。
 
當你有話想說，期望獲得對方的理解，在開口說服之前，要不要試著先畫個「火柴人」呢？就算沒有口才，也能靠火柴人替你破冰喔！
 
學會畫火柴人以後，之前的煩惱會出現怎樣的變化呢？接下來讓我為大家一一道來。

【摘文2】
 
我對自己的口才沒信心……
 
學會畫火柴人帶來的改變❻
動作有變化，聽眾才不無聊
　
無法順利傳達，往往不是因為講者的口才不好，當下沒有物理變化才是主因。
 
在此我用了「物理變化」這個偏知性的詞彙，簡單來說，就是傳達時「加上活絡現場氣氛的動作變化」，也就是「增加自己的動作，時而移動一下物品，藉此吸引聽眾的注意」。懂得活用這一招，聽眾的心就會偏向你，更容易打造吸引對方聆聽的狀態。
 
不是強迫對方改變，而是以更自然、自己更能夠掌控的方式來控場！
 
舉例來說，活用素描本「手拿著畫說明」，或是站在白板前「指著圖解明」，這些動作可以創造自然的「留白」或「停頓」。此外，不擅長對人表達情緒「起伏」的人，也能將這部分交由火柴人來發揮。人前說話容易緊張的人，不妨在說話時加入以下「動作」。
 
❶畫圖
 
在聽眾的面前畫圖，此時對方的視線一定會聚焦在你手上，能夠吸引眾人的關注。
 
❷擦掉
 
詢問聽眾「這裡我可以擦了嗎？」之際，也能即時確認對方的反應。
 
由於可以確認聽眾的理解程度，我認為「擦掉自己畫的圖」，也是講者和聽眾溝通的絕佳時機。
 
❸出示
 
拿出事前畫好的圖，就能立即吸引聽眾的注意。
 
此外，不同的展示方式也可以為你的說明節奏帶來變化，例如：拿出事前準備好的畫、快速秀出圖畫、故作神祕慢慢地拿出來⋯⋯這些動作的變化，都能讓聽眾覺得不無聊。
 
❹隱藏
 
同樣是事前畫好的圖，講者一直藏著不給看的話，聽眾也會開始好奇「到底畫了些什麼？」期待你秀出圖的那一刻，更容易打造讓聽眾主動聆聽的氛圍。
 
❺用手指圖
 
這個動作就是「視線的引導」。
 
當你口中說明的內容與手上所指的視覺資訊完全一致，聽眾的理解也會更深入。
 
❻翻頁
 
正如紙偶劇或繪本會使用翻頁來進行場景的轉換，視覺資訊的大幅度變化有助於聽眾切換情緒。
 
❼拿近
 
當你將手上想展示的東西靠近聽眾，不僅可以吸引對方的視線，連帶著他們的身體也會不自覺地向前傾，想要看得更清楚一點。
 
❽拉遠
 
反之，刻意將素描本拿遠一點和聽眾拉開距離，對方的視野就會突然變得開闊。像這樣時而拿近時而拉遠，也能帶來視覺上的遠近變化。
 
＊
 
以上這些動作不僅有助緩解講者自身的緊張，還能達到吸引聽眾、打動對方的效果。

比起兩手空空地說話，手上拿著圖畫「看圖說故事」的溝通方式，更能增加講者的安心感及穩定感。如果你對自己的口才缺乏自信，這個方法絕對值得一試。
 
只要增加動作或是移動手中的物品，就算沒有口才也能輕鬆吸引聽眾的注意，營造現場的「一體感」，建立一個更有利於溝通的環境。
 
我之所以使用素描本或白板，就是想透過這些道具打造「容易傳達」的環境。除了藉由視覺資訊補足自己的說明，也是為了給聽眾帶來視覺的動態變化，避免他們因為眼前講者的動作太單調而感到無聊。