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本書所屬叢書“北大名師講科普系列”是北京市科學技術協會科普創作出版資金資助項目。本書首先為我們介紹了心理的物質基礎——大腦的組成部分及促進大腦發展的關鍵因素。其次，本書詳細闡述了心理理解能力的概念、重要性及影響因素，並通過有趣的實驗和實際案例，生動地展示了心理理解能力在人際交往中的重要性。最後，本書探討了青少年期的發展與挑戰，包括青春期的生理和心理變化、青少年期的發展變化與任務，以及如何應對青少年期的壓力等。
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