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怀孕坐月子营养饮食一日一指导(電子書)

怀孕坐月子营养饮食一日一指导(電子書)

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商品簡介
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《懷孕坐月子營養飲食一日一指導》根據懷孕、分娩和坐月子每個階段的情況,科學、實用、有針對性地提供了每日營養飲食方案,詮釋必備的營養素,提示飲食注意事項,歸納膳食要點,並列出了相關營養食譜。這些營養食譜簡單易學、品種豐富、搭配合理、營養均衡,可以讓準媽媽和坐月子的新媽媽輕鬆了解懷孕和坐月子吃什麼,怎麼吃,一人吃兩人補,從而保障媽媽和寶寶的營養需求。

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